{"id":2169,"date":"2024-01-31T15:46:50","date_gmt":"2024-01-31T14:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=2169"},"modified":"2024-01-31T22:39:48","modified_gmt":"2024-01-31T21:39:48","slug":"menu-de-saint-valentin-sans-lactose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/menu-de-saint-valentin-lactosefrei\/","title":{"rendered":"Laktosefreies Valentinstagsmen\u00fc"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entscheiden Sie sich f\u00fcr einen romantischen Gourmet-Moment mit Lactol\u00e9rance und unserem <strong>laktosefreies Valentinstagsmen\u00fc 100% hausgemacht schl\u00fcsselfertig!<\/strong><\/p>\n<p>Entdecken Sie eine k\u00f6stliche Art, Ihre Liebe am Valentinstag zu feiern, mit diesem laktosefreien Men\u00fc, das speziell f\u00fcr zwei Personen zusammengestellt wurde.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f<\/h2>\n<p><strong>Auf der Speisekarte:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"#soupe\">Vorspeise: Gebratene Tomatensuppe mit Basilikum<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"#plat\">Als Hauptgericht: Gegrillter Lachs mit Zitrone und Dill und Pilzrisotto<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"#dessert\">Zum Nachtisch: Erdbeeren mit Zartbitterschokolade<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"#bonus\">BONUS: Unser Tipp f\u00fcr ein romantisches Abendessen ohne Entbehrungen \ud83e\udd2b.<\/a><br \/>\n<a name=\"soupe\"><\/a><\/p>\n<h2><strong>Als Vorspeise: ger\u00f6stete Tomatensuppe mit Basilikum \ud83c\udf45.<\/strong><\/h2>\n<p>Ein perfekter Appetithappen f\u00fcr ein laktosefreies Valentinstagsdinner f\u00fcr Verliebte. Diese leichte, wohlriechende und unglaublich schmackhafte Suppe wird Ihnen mit jedem L\u00f6ffel ein Konzentrat mediterraner Aromen bieten.<\/p>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2173\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Soupe-de-tomates-au-basilic-sans-lactose-Lactolerance-400x133.png\" alt=\"Sch\u00fcssel mit laktosefreier Tomatensuppe mit Basilikum\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Soupe-de-tomates-au-basilic-sans-lactose-Lactolerance-400x133.png 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Soupe-de-tomates-au-basilic-sans-lactose-Lactolerance-800x267.png 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Soupe-de-tomates-au-basilic-sans-lactose-Lactolerance-768x256.png 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Soupe-de-tomates-au-basilic-sans-lactose-Lactolerance-18x6.png 18w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Soupe-de-tomates-au-basilic-sans-lactose-Lactolerance.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><strong><span style=\"color: #c50078;\">Zutaten :<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>4 gro\u00dfe, reife Tomaten<\/li>\n<li>2 Knoblauchzehen, gehackt<\/li>\n<li>1 mittelgro\u00dfe Zwiebel, grob gehackt<\/li>\n<li>1 kleiner Bund frisches Basilikum<\/li>\n<li>2 Tassen (ca. 500 ml) hei\u00dfe Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n<li>Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack<\/li>\n<li>Natives Oliven\u00f6l extra<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Anweisungen :<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><strong>Heizen Sie den Ofen vor und bereiten Sie die Tomaten vor:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Heizen Sie Ihren Ofen auf 200 \u00b0C (400 \u00b0F) vor.<\/li>\n<li>Waschen Sie die Tomaten gr\u00fcndlich und schneiden Sie sie dann in zwei H\u00e4lften. Legen Sie sie mit der Schnittfl\u00e4che nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tomaten w\u00fcrzen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Verteilen Sie den gehackten Knoblauch und die gehackte Zwiebel gleichm\u00e4\u00dfig auf den Tomatenh\u00e4lften.<\/li>\n<li>\u00dcbergie\u00dfen Sie die Tomaten, die Knoblauchzehen und die Zwiebel gro\u00dfz\u00fcgig mit nativem Oliven\u00f6l extra. W\u00fcrzen Sie mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tomaten braten :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Schieben Sie das Backblech in den vorgeheizten Backofen und r\u00f6sten Sie die Tomaten etwa 30-40 Minuten, bis sie weich sind und an den R\u00e4ndern zu karamellisieren beginnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bereiten Sie die Suppe zu:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wenn die Tomaten gebraten sind, nehmen Sie sie aus dem Ofen und lassen Sie sie leicht abk\u00fchlen.<\/li>\n<li>Geben Sie die gebratenen Tomaten mit dem gesamten Saft in einen Mixer oder Blender. Geben Sie das frisch gewaschene und getrocknete Basilikum hinzu.<\/li>\n<li>Geben Sie nach und nach die hei\u00dfe Gem\u00fcsebr\u00fche hinzu, je nachdem, welche Konsistenz die Suppe haben soll. P\u00fcrieren Sie, bis eine glatte, gleichm\u00e4\u00dfige Konsistenz erreicht ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Schmecken Sie das Ganze ab:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Schmecken Sie die Suppe ab und passen Sie die W\u00fcrze mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Ihren Vorlieben an.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Servieren und genie\u00dfen!\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>F\u00fcllen Sie die gebratene Tomatensuppe mit Basilikum in einzelne Schalen.<\/li>\n<li>F\u00fcr eine dekorative Note k\u00f6nnen Sie ein paar frische Basilikumbl\u00e4tter obenauf legen.<\/li>\n<li>Servieren Sie die Suppe mit ger\u00f6steten Brotcroutons oder Baguette, um der Suppe mehr Textur zu verleihen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a name=\"plat\"><\/a><\/p>\n<h2><strong>Hauptgang: Gegrillter Lachs mit Zitrone und Dill an Pilzrisotto \ud83d\udc1f\ud83c\udf44\ud83c\udf5a.<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2180\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Saumon-grille-et-risotto-aux-champignons-sans-lactose-Lactolerance-400x133.png\" alt=\"Teller mit gegrilltem Lachs und laktosefreiem Pilzrisotto\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Saumon-grille-et-risotto-aux-champignons-sans-lactose-Lactolerance-400x133.png 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Saumon-grille-et-risotto-aux-champignons-sans-lactose-Lactolerance-800x267.png 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Saumon-grille-et-risotto-aux-champignons-sans-lactose-Lactolerance-768x256.png 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Saumon-grille-et-risotto-aux-champignons-sans-lactose-Lactolerance-18x6.png 18w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Saumon-grille-et-risotto-aux-champignons-sans-lactose-Lactolerance.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Gegrillter Lachs mit Zitrone und Dill\u00a0<\/strong><\/h2>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Zutaten :<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>2 frische Lachsfilets, ohne Haut<\/li>\n<li>1 Zitrone (Schale und Saft)<\/li>\n<li>2 Essl\u00f6ffel frischer, gehackter Dill<\/li>\n<li>Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer<\/li>\n<li>Natives Oliven\u00f6l extra<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Anweisungen :<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><strong>Bereiten Sie den Lachs vor:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Heizen Sie Ihren Grill auf mittlere Hitze vor.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, dass die Lachsfilets sauber und trocken sind. W\u00fcrzen Sie sie auf beiden Seiten mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Marinieren Sie den Lachs :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Vermischen Sie in einer kleinen Sch\u00fcssel den Zitronensaft und die Zitronenschale mit dem gehackten frischen Dill. Bestreichen Sie die Lachsfilets gro\u00dfz\u00fcgig mit dieser Mischung und achten Sie darauf, dass sie gleichm\u00e4\u00dfig bestrichen werden.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Grillen Sie den Lachs :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bestreichen Sie den Grillrost leicht mit Oliven\u00f6l, damit der Fisch nicht anklebt.<\/li>\n<li>Legen Sie die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten auf den vorgeheizten Grillrost.<\/li>\n<li>Braten Sie den Lachs je nach Dicke der Filets ca. 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis er durchgebraten ist und das Fleisch undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel auflockern l\u00e4sst.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Risotto mit Pilzen und Schalotten<\/strong><\/h2>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Zutaten :<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>1 Tasse (ca. 200 g) Risottoreis (wie Arborio)<\/li>\n<li>2 Schalotten, fein gehackt<\/li>\n<li>2 Knoblauchzehen, gehackt<\/li>\n<li>200 g Pilze Ihrer Wahl (Shiitake, Champignons usw.), in Scheiben geschnitten<\/li>\n<li>3 Tassen (ca. 750 ml) hei\u00dfe Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n<li>1\/4 Tasse (ca. 60 ml) trockener Wei\u00dfwein<\/li>\n<li>2 Essl\u00f6ffel natives Oliven\u00f6l extra<\/li>\n<li>Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer<\/li>\n<li>Gehackte frische Petersilie, zum Garnieren (optional)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Anweisungen :<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><strong>Bereiten Sie die Br\u00fche vor:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Erhitzen Sie die Gem\u00fcsebr\u00fche in einem Topf und halten Sie sie bei geringer Hitze warm.<\/li>\n<li>Braten Sie die Schalotten, den Knoblauch und die Champignons an :<\/li>\n<li>Erhitzen Sie das Oliven\u00f6l in einer gro\u00dfen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Schalotten und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie an, bis sie durchscheinend werden.<\/li>\n<li>Geben Sie die in Scheiben geschnittenen Pilze in die Pfanne und braten Sie sie, bis sie goldbraun und zart sind. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack w\u00fcrzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bereiten Sie das Risotto vor:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Geben Sie den Risottoreis in die Pfanne und r\u00fchren Sie, um ihn mit dem \u00d6l und dem Gem\u00fcse zu \u00fcberziehen. Lassen Sie den Reis etwa 1 bis 2 Minuten kochen, bis er durchscheinend wird.<\/li>\n<li>Gie\u00dfen Sie den Wei\u00dfwein in die Pfanne und r\u00fchren Sie, bis er vom Reis aufgesogen ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>F\u00fcgen Sie die Br\u00fche hinzu:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Geben Sie eine Kelle hei\u00dfe Br\u00fche in die Pfanne und r\u00fchren Sie so lange, bis die Fl\u00fcssigkeit fast vollst\u00e4ndig vom Reis aufgenommen wurde. Geben Sie unter st\u00e4ndigem R\u00fchren weiterhin eine Kelle Br\u00fche nach der anderen hinzu, bis der Reis cremig und al dente ist, das dauert etwa 18 bis 20 Minuten.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Finalisieren Sie das Risotto :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wenn das Risotto gar ist, schmecken Sie es nach Bedarf mit Salz und Pfeffer ab.<\/li>\n<li>Garnieren Sie das Risotto mit gehackter frischer Petersilie f\u00fcr einen frischen und farbenfrohen Touch.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Zusammenbau der Sch\u00fcssel :<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Richten Sie die gegrillten Lachsfilets auf vorgew\u00e4rmten Serviertellern an.<\/li>\n<li>Servieren Sie zu jedem Lachsfilet eine gro\u00dfz\u00fcgige Portion Risotto mit Pilzen und Schalotten.<\/li>\n<li>Servieren Sie es warm und genie\u00dfen Sie dieses k\u00f6stliche laktosefreie Valentinstags-Hauptgericht mit Ihrem Partner, indem Sie jeden Bissen genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ul>\n<p><a name=\"dessert\"><\/a><\/p>\n<h2><strong>Zum Nachtisch: Erdbeeren mit Zartbitterschokolade<\/strong> \ud83c\udf53\ud83c\udf6b<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2188\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Fraises-au-chocolat-noir-recette-sans-lactose-par-Lactolerance-400x133.png\" alt=\"Teller mit Erdbeeren, die mit laktosefreier Zartbitterschokolade \u00fcberzogen sind\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Fraises-au-chocolat-noir-recette-sans-lactose-par-Lactolerance-400x133.png 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Fraises-au-chocolat-noir-recette-sans-lactose-par-Lactolerance-800x267.png 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Fraises-au-chocolat-noir-recette-sans-lactose-par-Lactolerance-768x256.png 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Fraises-au-chocolat-noir-recette-sans-lactose-par-Lactolerance-18x6.png 18w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Fraises-au-chocolat-noir-recette-sans-lactose-par-Lactolerance.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Zutaten :<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>200 g frische Erdbeeren, gewaschen und entstielt<\/li>\n<li>100 g dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil (laktosefrei)<\/li>\n<li>Optional: gehackte Haseln\u00fcsse, Mandelbl\u00e4ttchen oder Kokosraspeln zum Garnieren<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"color: #c50078;\">Anweisungen :<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Beginnen Sie damit, die Zartbitterschokolade zu schmelzen. Sie k\u00f6nnen sie im Wasserbad oder in der Mikrowelle in Intervallen von 30 Sekunden schmelzen, wobei Sie zwischen den Intervallen umr\u00fchren m\u00fcssen, damit sie nicht anbrennt.<\/li>\n<li>Sobald die Schokolade vollst\u00e4ndig geschmolzen und glatt ist, nehmen Sie sie vom Herd und lassen Sie sie einige Minuten lang leicht abk\u00fchlen.<\/li>\n<li>Bereiten Sie in der Zwischenzeit Ihre Erdbeeren vor. Achten Sie darauf, dass sie gewaschen und entstielt sind, und trocknen Sie sie vorsichtig mit K\u00fcchenpapier ab.<\/li>\n<li>Nehmen Sie nun jede Erdbeere und tauchen Sie sie in die geschmolzene Schokolade, wobei Sie darauf achten, dass Sie die gesamte Oberfl\u00e4che der Erdbeere \u00fcberziehen.<\/li>\n<li>Legen Sie die mit Schokolade \u00fcberzogenen Erdbeeren auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.<\/li>\n<li>Wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie Ihre schokoladen\u00fcberzogenen Erdbeeren mit gehackten Haseln\u00fcssen, Mandelbl\u00e4ttchen oder Kokosraspeln bestreuen, um ihnen einen knackigen Touch zu verleihen.<\/li>\n<li>Wenn alle Erdbeeren umh\u00fcllt und nach Belieben garniert sind, stellen Sie das Blech f\u00fcr etwa 15-20 Minuten in den K\u00fchlschrank oder bis die Schokolade vollst\u00e4ndig ausgeh\u00e4rtet ist.<\/li>\n<li>Wenn die Schokolade hart geworden ist, nehmen Sie die Erdbeeren aus dem K\u00fchlschrank und richten Sie sie h\u00fcbsch auf einer Servierplatte an.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Servieren Sie diese k\u00f6stlichen Erdbeeren mit Zartbitterschokolade als Dessert f\u00fcr einen romantischen und leckeren Abschluss eines Essens! \ud83d\udc98<\/strong><\/p>\n<p><a name=\"bonus\"><\/a><\/p>\n<h2><strong>Lust auf ein Abendessen im Freien, ohne auf etwas verzichten zu m\u00fcssen?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Ok, aber wie macht man das? Mysterium gel\u00f6st!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Bei Lactol\u00e9rance haben wir Nahrungserg\u00e4nzungsmittel entwickelt, die Ihnen helfen, Folgendes zu verdauen\u00a0<a title=\"Laktose\" href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/content\/51-lactose\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"16\">Laktose<\/a>\u00a0in aller Ruhe!<\/strong>\u00a0Unsere Formeln\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/5-gelules-de-lactase-pour-intolerance-au-lactose-moderee-lactolerance-4500\">Laktoseintoleranz 4500<\/a>\u00a0und\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/10-gelules-de-lactase-pour-intolerance-au-lactose-severe-lactolerance-9000\">Laktoseintoleranz 9000<\/a>\u00a0enthalten\u00a0<a title=\"Laktase\" href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/es\/10-gelules-de-lactase-pour-intolerance-au-lactose-severe-lactolerance-9000\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"42\">Laktase<\/a>Das Enzym, das es dem K\u00f6rper erm\u00f6glicht, folgende Stoffe aufzunehmen <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/content\/51-lactose\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"16\" title=\"Laktose\">Laktose<\/a>. Die beiden letztgenannten werden unmittelbar vor dem Verzehr eines laktosehaltigen Produkts eingenommen. 1 bis 2 Kapseln und fertig! Sie sind eine Stunde lang gesch\u00fctzt.\u00a0<strong>Wir haben es sogar noch weiter getrieben<\/strong>\u00a0(<em>Maurice\u00a0<\/em>\ud83e\udd23) durch die Gr\u00fcndung von Lactol\u00e9rance\u00a0<a title=\"1day\" href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/en\/25-lactolerance-1day\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"39\">1Day<\/a>Ein Probiotikum, das Sie 24 Stunden lang (eine Kapsel pro Tag) vor den Symptomen der Krankheit sch\u00fctzen soll.<a title=\"Laktoseintoleranz\" href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/symptome-der-laktoseintoleranz\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"11\">Laktoseintoleranz<\/a>\u00a0und zwar unabh\u00e4ngig davon, wie intolerant Sie sind.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Probieren Sie es aus, Sie werden verr\u00fcckt werden \u2764\ufe0f!<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/nos-complements-alimentaires\/134-pack-decouverte-protection-24h-134.html\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1108 size-full\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\" alt=\"Bild, das zum Produktblatt des Pakets Laktorelance 1day und Pillendose 9000 weiterleitet\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg 2400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-400x133.jpg 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-800x267.jpg 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-768x256.jpg 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Entscheiden Sie sich f\u00fcr einen romantischen Gourmet-Moment mit Lactol\u00e9rance und unserem laktosefreien Valentinstagsmen\u00fc 100%, das schl\u00fcsselfertig hausgemacht ist! Entdecken Sie eine k\u00f6stliche Art, Ihre Liebe am Valentinstag mit diesem laktosefreien Men\u00fc zu feiern, das speziell f\u00fcr zwei Personen zusammengestellt wurde. \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f Auf dem Men\u00fc: \ud83d\udc49 Vorspeise: Suppe [...].<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2171,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[4,18],"tags":[],"class_list":["post-2169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes-sans-lactose","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2169"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2210,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2169\/revisions\/2210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}