Was ist Laktoseintoleranz?<\/strong><\/h2>\nIn einem ersten Schritt, muss darauf geachtet werden, dass die Laktoseintoleranz nicht mit einer Milchallergie verwechselt wird.<\/strong> Diese betrifft etwa 2 % der Bev\u00f6lkerung und kann lebensbedrohlich sein. Die Laktoseintoleranz hingegen kann zu jedem Zeitpunkt des Lebens auftreten.<\/p>\nDie Laktoseintoleranz ist eine Verdauungsst\u00f6rung, die auf eine unzureichende Produktion von Laktase, einem Enzym, das die Verdauung von Laktose erm\u00f6glicht, zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. H\u00e4ufig sind Erwachsene von dieser Intoleranz betroffen, da die Laktase mit zunehmendem Alter knapper wird. Sie kann auch auf Krankheiten folgen, die das Verdauungssystem schw\u00e4chen.<\/p>\n
Wie wird eine Laktoseintoleranz diagnostiziert?<\/strong><\/h2>\nDie Laktoseintoleranz ist zwar ein h\u00e4ufiges Leiden, kann aber manchmal schwer zu erkennen sein, da ihre Anzeichen anderen Krankheiten \u00e4hneln, z. B. Reizdarm, Morbus Crohn, Glutenunvertr\u00e4glichkeit. Eine genaue Diagnose kann nur ein Facharzt, in diesem Fall ein Gastroenterologe, stellen.<\/p>\n
Der Arzt verschreibt in der Regel zun\u00e4chst, dass die Laktose drei bis vier Wochen lang aus der Nahrung entfernt werden muss, um zu sehen, ob die Verdauungsbeschwerden weiterhin bestehen. Je nach Fall kann der Gastroenterologe eine weitere Untersuchung durchf\u00fchren : der Atemtest (BHT)<\/a>.<\/strong> Dieser misst die Menge an Wasserstoff in der ausgeatmeten Luft vor und nach der Aufnahme von Laktose. Die Darmbakterien stellen n\u00e4mlich bei der Verdauung von nicht aufgenommener Laktose mehr Wasserstoff her, wodurch die Unvertr\u00e4glichkeit offenbart wird.<\/p>\nWie kann man Laktoseintoleranz beruhigen?<\/strong><\/h2>\nDie Laktoseintoleranz ist keine ernsthafte Erkrankung, auch wenn ihre Verdauungsbeschwerden im Alltag l\u00e4stig sind. Diese lassen sich leicht reduzieren, wenn man den Verzehr von Laktose einschr\u00e4nkt. Es gilt also, genau zu ermitteln, welche Lebensmittel Laktose enthalten, und das sind in erster Linie von Milchprodukten<\/strong><\/a>. Dieses aus Glukose und Galaktose bestehende Kohlenhydrat kommt in unterschiedlichen Mengen vor allem in Voll- oder Magermilch, Milchpulver, Joghurt, Sahne, Quark, Butter und einigen K\u00e4sesorten vor.<\/p>\nLaktose<\/a> ist auch ein Lebensmittelzusatzstoff, der in verschiedenen Zubereitungen verwendet wird: Konserven, Dosen- und Tiefk\u00fchlkost, Fertiggerichte, Brot, Wurstwaren, Getreide, Dressings, Kaffee, Kekse usw. Es wird auch den Wirkstoffen von fast 20 % der auf dem Markt befindlichen Medikamente beigemischt, um ihren unangenehmen Geschmack zu \u00fcberdecken und ihre Aufnahme zu optimieren.<\/p>\nSie haben nicht immer die Wahl, was auf Ihrem Teller landet?<\/strong> Ein Abendessen bei Freunden, ein Restaurantbesuch oder die Lust, sich selbst etwas zu g\u00f6nnen : denken Sie an Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf Laktasebasis<\/a>. Entdecken Sie auch LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>Eine innovative L\u00f6sung, die einen ganzen Tag lang Schutz bietet, damit Sie Ihre Lieblingsgerichte ohne Unannehmlichkeiten genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n
Die Laktoseintoleranz ist eine Verdauungsst\u00f6rung, die auf eine unzureichende Produktion von Laktase, einem Enzym, das die Verdauung von Laktose erm\u00f6glicht, zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. H\u00e4ufig sind Erwachsene von dieser Intoleranz betroffen, da die Laktase mit zunehmendem Alter knapper wird. Sie kann auch auf Krankheiten folgen, die das Verdauungssystem schw\u00e4chen.<\/p>\n
Wie wird eine Laktoseintoleranz diagnostiziert?<\/strong><\/h2>\nDie Laktoseintoleranz ist zwar ein h\u00e4ufiges Leiden, kann aber manchmal schwer zu erkennen sein, da ihre Anzeichen anderen Krankheiten \u00e4hneln, z. B. Reizdarm, Morbus Crohn, Glutenunvertr\u00e4glichkeit. Eine genaue Diagnose kann nur ein Facharzt, in diesem Fall ein Gastroenterologe, stellen.<\/p>\n
Der Arzt verschreibt in der Regel zun\u00e4chst, dass die Laktose drei bis vier Wochen lang aus der Nahrung entfernt werden muss, um zu sehen, ob die Verdauungsbeschwerden weiterhin bestehen. Je nach Fall kann der Gastroenterologe eine weitere Untersuchung durchf\u00fchren : der Atemtest (BHT)<\/a>.<\/strong> Dieser misst die Menge an Wasserstoff in der ausgeatmeten Luft vor und nach der Aufnahme von Laktose. Die Darmbakterien stellen n\u00e4mlich bei der Verdauung von nicht aufgenommener Laktose mehr Wasserstoff her, wodurch die Unvertr\u00e4glichkeit offenbart wird.<\/p>\nWie kann man Laktoseintoleranz beruhigen?<\/strong><\/h2>\nDie Laktoseintoleranz ist keine ernsthafte Erkrankung, auch wenn ihre Verdauungsbeschwerden im Alltag l\u00e4stig sind. Diese lassen sich leicht reduzieren, wenn man den Verzehr von Laktose einschr\u00e4nkt. Es gilt also, genau zu ermitteln, welche Lebensmittel Laktose enthalten, und das sind in erster Linie von Milchprodukten<\/strong><\/a>. Dieses aus Glukose und Galaktose bestehende Kohlenhydrat kommt in unterschiedlichen Mengen vor allem in Voll- oder Magermilch, Milchpulver, Joghurt, Sahne, Quark, Butter und einigen K\u00e4sesorten vor.<\/p>\nLaktose<\/a> ist auch ein Lebensmittelzusatzstoff, der in verschiedenen Zubereitungen verwendet wird: Konserven, Dosen- und Tiefk\u00fchlkost, Fertiggerichte, Brot, Wurstwaren, Getreide, Dressings, Kaffee, Kekse usw. Es wird auch den Wirkstoffen von fast 20 % der auf dem Markt befindlichen Medikamente beigemischt, um ihren unangenehmen Geschmack zu \u00fcberdecken und ihre Aufnahme zu optimieren.<\/p>\nSie haben nicht immer die Wahl, was auf Ihrem Teller landet?<\/strong> Ein Abendessen bei Freunden, ein Restaurantbesuch oder die Lust, sich selbst etwas zu g\u00f6nnen : denken Sie an Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf Laktasebasis<\/a>. Entdecken Sie auch LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>Eine innovative L\u00f6sung, die einen ganzen Tag lang Schutz bietet, damit Sie Ihre Lieblingsgerichte ohne Unannehmlichkeiten genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n
Wie kann man Laktoseintoleranz beruhigen?<\/strong><\/h2>\nDie Laktoseintoleranz ist keine ernsthafte Erkrankung, auch wenn ihre Verdauungsbeschwerden im Alltag l\u00e4stig sind. Diese lassen sich leicht reduzieren, wenn man den Verzehr von Laktose einschr\u00e4nkt. Es gilt also, genau zu ermitteln, welche Lebensmittel Laktose enthalten, und das sind in erster Linie von Milchprodukten<\/strong><\/a>. Dieses aus Glukose und Galaktose bestehende Kohlenhydrat kommt in unterschiedlichen Mengen vor allem in Voll- oder Magermilch, Milchpulver, Joghurt, Sahne, Quark, Butter und einigen K\u00e4sesorten vor.<\/p>\nLaktose<\/a> ist auch ein Lebensmittelzusatzstoff, der in verschiedenen Zubereitungen verwendet wird: Konserven, Dosen- und Tiefk\u00fchlkost, Fertiggerichte, Brot, Wurstwaren, Getreide, Dressings, Kaffee, Kekse usw. Es wird auch den Wirkstoffen von fast 20 % der auf dem Markt befindlichen Medikamente beigemischt, um ihren unangenehmen Geschmack zu \u00fcberdecken und ihre Aufnahme zu optimieren.<\/p>\nSie haben nicht immer die Wahl, was auf Ihrem Teller landet?<\/strong> Ein Abendessen bei Freunden, ein Restaurantbesuch oder die Lust, sich selbst etwas zu g\u00f6nnen : denken Sie an Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf Laktasebasis<\/a>. Entdecken Sie auch LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>Eine innovative L\u00f6sung, die einen ganzen Tag lang Schutz bietet, damit Sie Ihre Lieblingsgerichte ohne Unannehmlichkeiten genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n
Laktose<\/a> ist auch ein Lebensmittelzusatzstoff, der in verschiedenen Zubereitungen verwendet wird: Konserven, Dosen- und Tiefk\u00fchlkost, Fertiggerichte, Brot, Wurstwaren, Getreide, Dressings, Kaffee, Kekse usw. Es wird auch den Wirkstoffen von fast 20 % der auf dem Markt befindlichen Medikamente beigemischt, um ihren unangenehmen Geschmack zu \u00fcberdecken und ihre Aufnahme zu optimieren.<\/p>\n Sie haben nicht immer die Wahl, was auf Ihrem Teller landet?<\/strong> Ein Abendessen bei Freunden, ein Restaurantbesuch oder die Lust, sich selbst etwas zu g\u00f6nnen : denken Sie an Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf Laktasebasis<\/a>. Entdecken Sie auch LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>Eine innovative L\u00f6sung, die einen ganzen Tag lang Schutz bietet, damit Sie Ihre Lieblingsgerichte ohne Unannehmlichkeiten genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n
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