{"id":2678,"date":"2024-11-27T15:19:04","date_gmt":"2024-11-27T14:19:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=2678"},"modified":"2025-05-09T17:14:45","modified_gmt":"2025-05-09T15:14:45","slug":"intolerance-lactose-genetique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/laktoseintoleranz-genetik\/","title":{"rendered":"Laktoseintoleranz - eine Frage der Genetik"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<div id='6810ff57b0a3e42121e0a1cd' data-autoclose='false' data-closetimer='5000' data-openonscroll='true' data-scrollvalue='800' data-title='LACTOLERANCE_diagnostic_V1.0' data-embedcookiedays='10' data-embedscheduling='true' data-embedtimed='false' data-embedexit='false' data-embedtimeformat='0' data-embedtimevalue='5' data-isldrawer='false' data-embedborderradius='0' data-embedfontsize='12' data-textcolor='#fb5f66' data-bgcolor='#fb5f66' data-prop='outgrow-d' data-type='outgrow-l' data-url='https:\/\/physiosynthese.outgrow.us\/6810ff57b0a3e42121e0a1cd?q=1' data-text='Get Started'><\/div>\n<p><script>var og_temp=document.createElement('script');og_temp.async=true;og_temp.defer=true;og_temp.src='\/\/dyv6f9ner1ir9.cloudfront.net\/assets\/js\/nploaderV2.js',og_temp.onload=function(){initIframe('6810ff57b0a3e42121e0a1cd')},document.querySelector('head').appendChild(og_temp)<\/script><\/div>\n<style>.outgrow-l,.outgrow-b {display: none !important}<\/style>\n<p>Die Entwicklung des menschlichen K\u00f6rpers und seine Anpassung an den Milchkonsum haben aktiv zur Entstehung der Laktoseintoleranz und der damit verbundenen Verdauungsst\u00f6rungen beigetragen.<\/p>\n<p>Mit anderen Worten: Alaktasie (oder \"Laktoseintoleranz\") ist in erster Linie eine Geschichte der Genetik. Unser Team kl\u00e4rt Sie \u00fcber die erblichen Hintergr\u00fcnde dieser beliebten Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit auf.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Was ist der genetische Ursprung der Laktoseintoleranz?<\/strong><\/h2>\n<p>In pr\u00e4historischen Zeiten wurde das Laktase-Gen bei der Geburt aktiviert und beim Abstillen wieder deaktiviert. Die Produktion von Laktase, dem Enzym, das f\u00fcr die Aufnahme von Laktose im D\u00fcnndarm verantwortlich ist, wurde also bereits im Kindesalter eingestellt. Es gab also keine \"laktosetoleranten\" Erwachsenen zu diesem Zeitpunkt der Geschichte!<\/p>\n<p>Vor 10 000 Jahren begannen einige Regionen des Kaukasus jedoch mit der Rinderzucht und machten Milch zu einem g\u00e4ngigen, ja sogar t\u00e4glichen Nahrungsmittel. Der K\u00f6rper der betroffenen Bev\u00f6lkerung passte sich an diesen Konsum an, indem er das Enzym Laktase auch im Erwachsenenalter weiter produzierte. Die Individuen wurden mehr oder weniger \"laktosetolerant\" und gaben diese Toleranz durch genetische Mutation an ihre Nachkommen weiter.<\/p>\n<p>Heute entspricht die Alaktasie bei Erwachsenen treu der \"nat\u00fcrlichen\" Norm. Man geht n\u00e4mlich davon aus, dass etwa 75% der <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/bevolkerung-intolerant-gegen-laktose\/\" data-wpil-monitor-id=\"11\">Weltbev\u00f6lkerung ist laktoseintolerant<\/a>darunter 5 Millionen Franzosen. In vielen F\u00e4llen ist diese <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/kennenlernen-lebensmittelunvertraglichkeiten\/\" data-wpil-monitor-id=\"12\">Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit<\/a> weist einen vererbbaren Charakter auf.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Kann eine Laktoseintoleranz verschwinden?<\/strong><\/h2>\n<p>W\u00e4hrend die Laktaseaktivit\u00e4t in den ersten Lebenswochen des Babys am h\u00f6chsten ist, nimmt sie im Laufe der Kindheit allm\u00e4hlich ab, bis sie im Erwachsenenalter einen Restwert von etwa 5-10% erreicht. Es gibt zwar keinen \"Standard\"-Schwellenwert, der die Aufnahme von <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/content\/51-lactose\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"16\" title=\"Laktose\">Laktose<\/a>Eine moderate Menge Laktose (bis zu 12 g pro Tag) wird jedoch im Allgemeinen gut vertragen, auch bei Laktoseintoleranz.<\/p>\n<p>So erleben die Betroffenen beim Verzehr von Milch und tierischen Milchprodukten mehr oder weniger starke Verdauungsbeschwerden.<\/p>\n<p>Das bedeutet also, dass sich die Laktoseintoleranz mit der Zeit verst\u00e4rkt, anstatt sich abzuschw\u00e4chen oder ganz zu verschwinden. Nur bei bestimmten Behandlungen oder Medikamenten kann es zu einer vor\u00fcbergehenden oder dauerhaften Alaktasie kommen, je nach den individuellen Reaktionen des Einzelnen. Dies ist manchmal bei einer l\u00e4ngeren Anwendung von Antibiotika oder bei einer Chemotherapie der Fall. Wenn sie genetisch bedingt ist, ist diese Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit irreversibel.<\/p>\n<p>Bisher gibt es kein Heilmittel, das die Laktaseproduktion bei Menschen mit Laktoseintoleranz reaktivieren kann. Mithilfe von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, die auf der Basis von Laktase formuliert sind, k\u00f6nnen Sie jedoch den Mangel an Laktase ausgleichen. <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/laktase\/\" data-wpil-monitor-id=\"13\">fehlt<\/a> dieses Enzyms im K\u00f6rper und die Verdauung von Laktose deutlich zu verbessern, sodass Sie weiterhin t\u00e4glich Milchprodukte konsumieren k\u00f6nnen. Diese orale Supplementation hat ihre Wirksamkeit bereits seit \u00fcber 30 Jahren bewiesen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei Lactol\u00e9rance ist die Laktase-Supplementierung zum Beispiel in drei Referenzen von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln erh\u00e4ltlich, die an unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse und Profile angepasst sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Laktoseintoleranz 4500 f\u00fcr moderate Intoleranz (22,5 g verdauliche Laktose)<\/li>\n<li>Laktoseintoleranz 9000 f\u00fcr schwere Intoleranz (45 g verdauliche Laktose)<\/li>\n<li>Milchunvertr\u00e4glichkeit <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/en\/25-lactolerance-1day\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"39\" title=\"1day\">1Day<\/a> f\u00fcr einen 24-Stunden-Schutz vor den Auswirkungen von Alaktasie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Insbesondere unsere Formel Laktol\u00e9rance 1Day auf der Basis von Probiotika mit Laktasevorstufen zeichnet sich durch ihre F\u00e4higkeit aus, laktaseproduzierende St\u00e4mme im Darm zu implantieren, d. h. die klassische Schutzgrenze von 1 Stunde zu \u00fcberschreiten. Man spricht daher von einem \"permanenten\" Schutz, obwohl es auf dem Markt keine definitive Behandlung gegen Alaktasie gibt.<\/p>\n<p>Besuchen Sie unsere Website, um diese Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit sofortiger Wirkung ab der ersten Einnahme zu entdecken. Mit diesen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln k\u00f6nnen Sie Laktose in verschiedenen Formen ohne Bedenken konsumieren, um Ihre Verdauung zu verbessern und Ihre Lebensqualit\u00e4t zu steigern.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Die Entwicklung des menschlichen K\u00f6rpers und seine Anpassung an den Milchkonsum haben aktiv zur Entstehung der Laktoseintoleranz und der damit verbundenen Verdauungsst\u00f6rungen beigetragen. Mit anderen Worten: Alaktasie (oder \"Laktoseintoleranz\") ist in erster Linie eine Geschichte der Genetik. Unser Team kl\u00e4rt Sie \u00fcber die erblichen Urspr\u00fcnge dieser Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeit auf [...].<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2681,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-2678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lactolerance-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2678"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2901,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678\/revisions\/2901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}