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Klagt Ihr Kind \u00fcber Bauchschmerzen, nachdem es ein Glas Milch getrunken oder ein Eis gegessen hat? Leidet es nach bestimmten Mahlzeiten an Bl\u00e4hungen, Gasen oder Durchfall? Es k\u00f6nnte sich um eine Laktoseintoleranz<\/strong>Eine h\u00e4ufige Verdauungsst\u00f6rung, die bei Kindern jedoch noch nicht erkannt wird.<\/p>\n Keine Panik: Es gibt einfach zu erkennende Zeichen<\/strong>Die meisten Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler sind in der Lage, sich selbst zu beurteilen. konkrete L\u00f6sungen zur Anpassung der Ern\u00e4hrung ohne Frust<\/strong>.<\/p>\n Laktose<\/a> ist der wichtigste Zucker in der Milch. Um ihn zu verdauen, produziert der K\u00f6rper ein Enzym: das Laktase<\/strong>Im D\u00fcnndarm wird es hergestellt.<\/p>\n Wenn dieses Enzym nicht in ausreichender Menge produziert wird, kann die Laktose nicht gut absorbiert werden. Er fermentiert dann im Dickdarm und f\u00fchrt zu Unbehagen, Bl\u00e4hungen, Durchfall, Schmerzen...<\/strong> Man spricht dann von Laktoseintoleranz<\/strong>die sich von derMilchallergie<\/strong>Das bedeutet, dass das Immunsystem reagiert.<\/p>\n Die Anzeichen sind von Kind zu Kind unterschiedlich. Sie treten in der Regel auf zwischen 15 Minuten und 2 Stunden nach Einnahme von Laktose<\/strong>.<\/p>\n Bl\u00e4hungen, aufgebl\u00e4hter Bauch<\/p>\n<\/li>\n Bl\u00e4hungen oder geruchsintensive Gase<\/p>\n<\/li>\n Abdominale Schmerzen<\/p>\n<\/li>\n Durchfall (manchmal sauer)<\/p>\n<\/li>\n \u00dcbelkeit oder Aufsto\u00dfen<\/p>\n<\/li>\n Weicher oder explosionsartiger Stuhlgang<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n M\u00fcdigkeit oder Reizbarkeit nach den Mahlzeiten<\/p>\n<\/li>\n Schlafst\u00f6rungen<\/p>\n<\/li>\n Appetitlosigkeit<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u26a0\ufe0f Diese Zeichen sind unspezifisch<\/strong>Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich von einem Fachmann beraten lassen, um einen Zusammenhang mit Laktose zu best\u00e4tigen.<\/em><\/p>\n Hier sind die m\u00f6glichen Schritte zur Best\u00e4tigung einer Laktoseintoleranz<\/a> bei einem Kind :<\/p>\n Notieren Sie zun\u00e4chst die Verdauungsbeschwerden: Wann treten sie auf? Nach welchen Nahrungsmitteln? F\u00fchren Sie ein Ern\u00e4hrungstagebuch<\/strong> f\u00fcr ein paar Tage.<\/p>\n Unter \u00e4rztlicher Aufsicht kann man eine laktosefreie Ern\u00e4hrung f\u00fcr 7 bis 14 Tage<\/strong> um eine Verbesserung zu beobachten. Dann allm\u00e4hlich wieder Laktose einf\u00fchren, um die Reaktion zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n Wenn das Kind nach der Wiedereinf\u00fchrung von laktosehaltige Lebensmittel<\/a>Die Wahrscheinlichkeit einer Intoleranz ist daher hoch.<\/p>\nLaktoseintoleranz: Was ist das genau?<\/h2>\n
Wie kann man sie bei Kindern erkennen?<\/h2>\n
H\u00e4ufigste Verdauungsbeschwerden :<\/h3>\n
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Andere m\u00f6gliche Anzeichen :<\/h3>\n
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Wie kann man Laktoseintoleranz bei einem Kind best\u00e4tigen?<\/h2>\n
1. Elternbeobachtung<\/strong><\/h3>\n
2. Vor\u00fcbergehende Vermeidung von Laktose<\/strong><\/h3>\n
3. Medizinische Tests<\/strong><\/h3>\n