{"id":865,"date":"2022-06-27T15:42:50","date_gmt":"2022-06-27T13:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=865"},"modified":"2023-11-15T10:01:48","modified_gmt":"2023-11-15T09:01:48","slug":"apero-sans-lactose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/apero-laktosefrei\/","title":{"rendered":"Laktosefreier Aperitif"},"content":{"rendered":"<h2><\/h2>\n<h2>Aperitif mit oder ohne Laktose?<\/h2>\n<p><strong>Der Moment des Aperitifs ist oft ein Moment, in dem man sich auf das N\u00f6tigste beschr\u00e4nkt, um nicht krank zu werden, und sich so manchmal das Fest verdirbt.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hier sind unsere Tipps, wie Sie Fallen vermeiden k\u00f6nnen und nicht l\u00e4nger eine getrennte Gruppe bilden. Wir haben die Lebensmittel ganz einfach klassifiziert: Lebensmittel ohne <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/content\/51-lactose\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laktose<\/a>In der Tabelle finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, bei denen Sie vorsichtig sein m\u00fcssen, sowie von laktosehaltigen Lebensmitteln.<\/strong><\/p>\n<h4><span style=\"color: #008000;\"><strong>Laktosefrei<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Obst (Melone, Trauben, Tomate...)<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Getrocknete Fr\u00fcchte<\/strong><strong> (Mandeln, Haseln\u00fcsse,<\/strong><strong> Erdn\u00fcsse, Cashewn\u00fcsse, Pistazien etc.<\/strong><strong>&#8230;)<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Gem\u00fcse (Karotten...)<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Brezel<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Natural Chips<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Schinken aus dem Land<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Surimi<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Koschere Wurstwaren<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Laktose m\u00f6glich<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Aromatisierte Chips<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Aperitifsaucen (Salsa, Guacamole, Tsatsikii,...)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Mit Laktose<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong style=\"color: #ff0000;\">Verarbeitete Fleischprodukte : <\/strong><b style=\"color: #ff0000;\">Wurstwaren, W\u00fcrste, <\/b><span style=\"color: #ff0000;\"><b>Pasteten<\/b><\/span><b style=\"color: #ff0000;\"> und Terrine<\/b><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Die K\u00e4sesorten<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Aperitifgeb\u00e4ck<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Blinies<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/nos-complements-alimentaires\/134-pack-decouverte-protection-24h-134.html\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1108 size-full\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\" alt=\"Bild, das zum Produktblatt des Pakets Laktorelance 1day und Pillendose 9000 weiterleitet\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg 2400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-400x133.jpg 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-800x267.jpg 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-768x256.jpg 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aperitif mit oder ohne Laktose? 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