{"id":895,"date":"2022-04-26T11:47:19","date_gmt":"2022-04-26T09:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=895"},"modified":"2024-01-26T09:48:18","modified_gmt":"2024-01-26T08:48:18","slug":"gaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/gas\/","title":{"rendered":"Bl\u00e4hungen und Laktoseintoleranz"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Das Vorhandensein von Gasen im Verdauungstrakt hat zwei Urspr\u00fcnge: Gase (Stickstoff, Sauerstoff und Kohlendioxid) aus der geschluckten Luft beim Schlucken und Gase (Wasserstoff und Methan), die von der Darmflora bei der Verdauung produziert werden. Diese Gasproduktion ist <strong>ein gesundes Ph\u00e4nomen<\/strong> und in den meisten F\u00e4llen nicht von Gesundheitsst\u00f6rungen zeugt, kann eine erwachsene Person bis zu 1,5 Liter Gas pro Tag produzieren. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">In bestimmten F\u00e4llen kann die<strong>ie Gasproduktion steigt und wird im Alltag l\u00e4stig<\/strong>Dies f\u00fchrt zu Bl\u00e4hungen, V\u00f6llegef\u00fchl und Bauchschmerzen. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Diese \u00dcberproduktion von Gasen kann gesundheitliche Probleme offenbaren, und zu den bekanntesten Ursachen geh\u00f6ren :<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><strong>Erkrankungen des Verdauungssystems\u00a0<\/strong>Z\u00f6liakie, entz\u00fcndliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn,...), akuter Darmverschluss und Verstopfung.<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><strong>Die langfristige Einnahme bestimmter Arten von Antibiotika<\/strong>. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><strong>Bestimmte Arten von Lebensmitteln<\/strong> wie Bohnen, st\u00e4rkehaltige Nahrungsmittel und Kohl erh\u00f6hen die Produktion von Darmgasen, da sie reich an St\u00e4rke und Proteinen sind. Der Abbau von Proteinen in Aminos\u00e4uren erfolgt in Gegenwart von Darmbakterien, was zu stickstoffhaltigen Abfallprodukten f\u00fchrt.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Laktoseintoleranz<\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Es wird auch ein\u00a0<a href=\"\/fr\/content\/113-mal-de-ventre\">Bauchschmerzen<\/a> oder das Vorhandensein von <strong>Bl\u00e4hungen<\/strong>\u00a0die auf die Hyperproduktion von Gasen bei<b>Laktoseintoleranz\u00a0<\/b>; komplexe Zucker aus Milch und Milchprodukten (<b>Laktose<\/b>) nicht in Einfachzucker (Glukose und Galaktose) aufgespalten werden, ist der Mangel an <a href=\"\/fr\/content\/111-lactase\">Laktase<\/a>\u00a0ist die Hauptursache. Diese Bl\u00e4hungen k\u00f6nnen mit Bauchschmerzen oder sogar mit Durchfall und Erbrechen einhergehen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Die\u00a0<a href=\"\/fr\/content\/51-lactose\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laktose<\/a> schlecht verdaut erleidet <strong>eine bakterielle Fermentation<\/strong> im Dickdarm, der f\u00fcr eine \u00dcberproduktion von Gasen verantwortlich ist; die Menge der produzierten Gase h\u00e4ngt vom Grad des Laktasemangels und der aufgenommenen Menge ab.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Der R\u00fcckgang der Gasentwicklung nach dem Verzicht auf Milchprodukte f\u00fcr einige Tage kann als starker Beweis f\u00fcr eine Laktoseintoleranz angesehen werden, aber die <strong>Konsultation bei einem Facharzt<\/strong> bleibt unumg\u00e4nglich, um die sichere Diagnose zu best\u00e4tigen, indem die notwendigen Tests durchgef\u00fchrt werden.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Es ist auch m\u00f6glich <strong>Tabletten mit dem Enzym Laktase einnehmen<\/strong> wie von Lactol\u00e9rance vorgeschlagen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/nos-complements-alimentaires\/134-pack-decouverte-protection-24h-134.html\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1108 size-full\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\" alt=\"Bild, das zum Produktblatt des Pakets Laktorelance 1day und Pillendose 9000 weiterleitet\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg 2400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-400x133.jpg 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-800x267.jpg 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-768x256.jpg 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Das Vorhandensein von Gasen im Verdauungstrakt hat zwei Urspr\u00fcnge: Gase (Stickstoff, Sauerstoff und Kohlendioxid) aus der geschluckten Luft beim Schlucken und Gase (Wasserstoff und Methan), die von der Darmflora bei der Verdauung produziert werden. 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