{"id":914,"date":"2022-04-27T17:04:37","date_gmt":"2022-04-27T15:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=914"},"modified":"2025-05-14T11:34:31","modified_gmt":"2025-05-14T09:34:31","slug":"breath-hydrogen-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/breath-hydrogen-test\/","title":{"rendered":"Breath Hydrogen Test: Atemtest auf Laktoseintoleranz"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<div id='6810ff57b0a3e42121e0a1cd' data-autoclose='false' data-closetimer='5000' data-openonscroll='true' data-scrollvalue='800' data-title='LACTOLERANCE_diagnostic_V1.0' data-embedcookiedays='10' data-embedscheduling='true' data-embedtimed='false' data-embedexit='false' data-embedtimeformat='0' data-embedtimevalue='5' data-isldrawer='false' data-embedborderradius='0' data-embedfontsize='12' data-textcolor='#fb5f66' data-bgcolor='#fb5f66' data-prop='outgrow-d' data-type='outgrow-l' data-url='https:\/\/physiosynthese.outgrow.us\/6810ff57b0a3e42121e0a1cd?q=1' data-text='Get Started'><\/div>\n<p><script>var og_temp=document.createElement('script');og_temp.async=true;og_temp.defer=true;og_temp.src='\/\/dyv6f9ner1ir9.cloudfront.net\/assets\/js\/nploaderV2.js',og_temp.onload=function(){initIframe('6810ff57b0a3e42121e0a1cd')},document.querySelector('head').appendChild(og_temp)<\/script><\/div>\n<style>.outgrow-l,.outgrow-b {display: none !important}<\/style>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\">Der Wasserstoff-Atemtest (Breath Hydrogen Test) \"\u00a0<b>BHT<\/b>\u00a0\" ist ein Test, der die Darmverdauung des <a href=\"\/fr\/content\/51-lactose\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laktose<\/a><b>\u00a0<\/b>(Milchzucker) zu erkennen und eine <b>Laktoseintoleranz<\/b>Bei diesem Syndrom sind die Darmzellen nicht in der Lage, das Eiwei\u00df abzubauen. <b>Laktose<\/b> in einfachen Zuckern (<b>Glukose<\/b> und <b>Galaktose<\/b>) aufgrund eines <b>Laktase-Enzym-Mangel<\/b>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Laktoseintoleranz ist definiert als die Unf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, den Milchzucker zu verwerten.  Diese Intoleranz tritt auf, wenn der K\u00f6rper nicht gen\u00fcgend Laktase produziert : <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/content\/51-lactose\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"16\" title=\"Laktose\">Laktose<\/a> fermentiert dann im Verdauungstrakt, bis es je nach Grad der Unvertr\u00e4glichkeit zu mehr oder weniger starken Symptomen f\u00fchrt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Symptome einer Laktoseintoleranz k\u00f6nnen mit anderen Erkrankungen verwechselt werden, daher ist es wichtig, die Ursache dieser Verdauungsprobleme genau zu bestimmen. Es gibt verschiedene Arten von Tests, mit denen eine Laktoseintoleranz best\u00e4tigt oder ausgeschlossen werden kann, der <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/de\/breath-hydrogen-test\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"14\" title=\"Atemtest\">Breath Test<\/a> geh\u00f6rt dazu.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Was ist der Breath Test?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mit dem Breath Test oder Breath Hydrogen Test (BHT) wird die Verdauung von Laktose im Darm untersucht, um eine m\u00f6gliche Laktoseintoleranz zu erkennen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wenn wir laktoseintolerant sind, k\u00f6nnen die Darmzellen die Laktose nicht in die Einfachzucker Galaktose und Glukose aufspalten. Diese Unf\u00e4higkeit beruht auf einem Mangel des K\u00f6rpers an dem Enzym Laktase.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Breath Test ist der am h\u00e4ufigsten durchgef\u00fchrte Test, um Unklarheiten \u00fcber eine Laktoseintoleranz zu beseitigen. Dieser Test auf ausgeatmeten Wasserstoff wird im medizinischen Bereich, meist in den gastroenterologischen Abteilungen von Krankenh\u00e4usern, durchgef\u00fchrt, um ein Problem mit der Zuckerverdauung zu diagnostizieren. Er weist das Vorhandensein und die Menge an ausgeatmetem Wasserstoff nach.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Konkret dauert ein Breath Test 3 bis 4 Stunden: Der Patient muss 10 bis 50 g Laktose (oder 200 bis 300 ml Kuhmilch) zu sich nehmen und dann alle 30 Minuten durch ein Mundst\u00fcck ausatmen, um die Menge des ausgeatmeten Wasserstoffs zu messen. Wenn der Patient Schwierigkeiten hat, die Laktose zu verdauen, ist die Verdauung unvollst\u00e4ndig und gibt durch den Fermentationseffekt der Darmbakterien Wasserstoff in den Darm ab. Der produzierte Wasserstoff gelangt \u00fcber das Blut in die Lunge: Je mehr Wasserstoff die ausgeatmete Luft enth\u00e4lt, desto schlechter kann der Patient also Laktose vertragen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ein Breath Test muss auf n\u00fcchternen Magen durchgef\u00fchrt werden. Damit der Test zuverl\u00e4ssig ist, sollten Sie eine Reihe von Lebensmitteln meiden, die zu einer G\u00e4rung f\u00fchren k\u00f6nnten: Milch, Kohl, st\u00e4rkehaltige Lebensmittel oder auch Fruchts\u00e4fte. Au\u00dferdem sollten Sie darauf achten, zwei bis vier Wochen vor dem Test keine Antibiotika zu sich zu nehmen.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Wozu dient der Breath Test?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Breath Test ist ein zuverl\u00e4ssiger und genauer Unvertr\u00e4glichkeitstest. Er ist ungef\u00e4hrlich, kann aber angesichts der aufgenommenen Laktose unangenehm sein.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Breath Test kann Ihnen von Ihrem Arzt verschrieben werden, wenn Sie chronische Symptome wie Bl\u00e4hungen, Durchfall, Bauchschmerzen oder Erbrechen haben und wenn der Verdacht auf eine Laktoseintoleranz besteht.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wenn der Breath Test eine Laktoseintoleranz ergibt, kann der Patient seine Ern\u00e4hrung entsprechend anpassen und\/oder eine Supplementierung mit dem Enzym Laktase vorsehen. Diese Nahrungserg\u00e4nzung wird in Form von Milchs\u00e4urebakterienkapseln oder Laktasekapseln erfolgen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Produktreihe Lactol\u00e9rance bietet drei Arten von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln: Lactol\u00e9rance One Day als t\u00e4gliche Einnahme f\u00fcr einen permanenten Schutz rund um die Uhr sowie Lactol\u00e9rance 4500 und 9000 f\u00fcr mittelschwere bis schwere Intoleranzen als Einnahme auf Abruf. Diese Nahrungserg\u00e4nzungsmittel unterdr\u00fccken die Symptome der Laktoseintoleranz und bieten daher die M\u00f6glichkeit, Laktose frei zu konsumieren.<\/p>\n<h3 class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\">Wie l\u00e4uft der BHT ab?<\/h3>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Das ist der Test <b>am h\u00e4ufigsten praktizierte Methode zur sicheren Diagnose der Laktoseintoleranz<\/b>Er dauert von <b>3 bis 4 Stunden<\/b>ist es <b>zuverl\u00e4ssig<\/b> und <b>sehr spezifisch<\/b> und weist <b>kein Risiko<\/b>. Vor der Durchf\u00fchrung des Tests m\u00fcssen mehrere Bedingungen erf\u00fcllt sein: Es wird empfohlen, zwei bis vier Wochen vor dem Test keine Antibiotika und drei Tage vor dem Test keine Abf\u00fchrmittel zu verwenden. Am Tag vor dem Test sollten keine Milch, Fruchts\u00e4fte oder Nahrungsmittel, die eine \u00dcberproduktion von Darmgasen verursachen, wie St\u00e4rke und Kohl, konsumiert werden. Der Patient muss mindestens folgende Zeit n\u00fcchtern bleiben <b>6 Stunden<\/b> vor dem Test, kann aber jederzeit Wasser trinken.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Nach der Absorption <b>10 bis 50 g Laktose<\/b> oder von <b>200 bis 350 ml Kuhmilch<\/b>Die Person atmet in ein Mundst\u00fcck aus <b>alle 30 Minuten<\/b> <b>um die Menge an ausgeatmetem Wasserstoff zu messen<\/b>.<\/span><\/p>\n<h3 class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\">Wozu dient dieser Test?<\/h3>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Das Prinzip des Tests ist einfach, Laktose <b>schlecht verdaut<\/b> im Darm unterliegt <b>eine Fermentation<\/b> von den Bakterien im Dickdarm mit <b>Hyperproduktion von Wasserstoff<\/b> der \u00fcber das Blut in die Lunge gelangt. Der Patient im Ruhezustand produziert keinen Wasserstoff, so dass ein Anstieg des ausgeatmeten Wasserstoffs zwangsl\u00e4ufig von dieser Fermentation herr\u00fchrt<b>. <\/b>Je mehr Wasserstoff die ausgeatmete Luft enth\u00e4lt, desto gr\u00f6\u00dfer ist der Laktasemangel. In sehr seltenen F\u00e4llen produzieren die Bakterien im Dickdarm auch bei einer Laktoseintoleranz keinen Wasserstoff.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Der Arzt kann ein <strong>Test auf ausgeatmeten Wasserstoff<\/strong> bei verschiedenen Verdauungssymptomen wie Bl\u00e4hungen, Bauchschmerzen, Verdauungsst\u00f6rungen (Durchfall, Erbrechen) oder auch bei Verdacht auf eine Unvertr\u00e4glichkeit gegen\u00fcber anderen Zuckern wie Glukose oder Fruktose (Fruchtzucker).<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Es ist zu beachten, dass bei Verdacht auf Laktoseintoleranz als erster Schritt eine <b>3 Tage lang vollst\u00e4ndiger Ausschluss von laktosehaltigen Lebensmitteln<\/b> um zu sehen, ob sich die Symptome bessern oder nicht, ist es <b>der Vermeidungstest<\/b>. Der Vermeidungstest wird bei einem Reizdarmsyndrom oder einer bekannten Darmerkrankung nutzlos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/nos-complements-alimentaires\/134-pack-decouverte-protection-24h-134.html\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1108 size-full\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\" alt=\"Bild, das zum Produktblatt des Pakets Laktorelance 1day und Pillendose 9000 weiterleitet\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg 2400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-400x133.jpg 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-800x267.jpg 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-768x256.jpg 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Der Breath Hydrogen Test (BHT) ist ein Test, mit dem die Verdauung von Laktose (Milchzucker) im Darm beurteilt und eine Laktoseintoleranz festgestellt werden kann. 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