{"id":1788,"date":"2023-11-23T15:27:32","date_gmt":"2023-11-23T14:27:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=1788"},"modified":"2024-01-26T10:57:54","modified_gmt":"2024-01-26T09:57:54","slug":"sante-osteoporose-et-intolerance-au-lactose-comment-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/salud-osteoporosis-y-lactosa-intolerancia-como\/","title":{"rendered":"Salud: \u00bfc\u00f3mo afrontar la osteoporosis y la intolerancia a la lactosa?"},"content":{"rendered":"

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La osteoporosis es una enfermedad generalizada del esqueleto. Debilita los huesos y requiere una ingesta adecuada de calcio para compensar la consiguiente p\u00e9rdida de densidad \u00f3sea. Por otra parte, la intolerancia a la lactosa o alactasia es una molestia digestiva provocada por el consumo de lactosa en personas cuyo organismo no produce suficiente lactasa, la enzima responsable de la asimilaci\u00f3n de la lactosa por el tubo digestivo.<\/p>\n

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Los productos l\u00e1cteos son ricos en lactosa y fuente de calcio, lo suficiente como para alterar la dieta de las personas intolerantes a la lactosa y propensas a la osteoporosis<\/strong>. Lactol\u00e9rance le ayuda a ver las cosas con m\u00e1s claridad, en beneficio de su salud.<\/p>\n

En este art\u00edculo descubrir\u00e1 :<\/p>\n

\ud83d\udc49 Los v\u00ednculos entre la osteoporosis y la intolerancia a la lactosa<\/p>\n

\ud83d\udc49 \u00bfC\u00f3mo puede ayudarte la suplementaci\u00f3n con lactasa a gestionar mejor tu d\u00eda a d\u00eda?<\/p>\n

Comprender la relaci\u00f3n entre la osteoporosis y la intolerancia a la lactosa <\/strong><\/h2>\n

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La intolerancia a la lactosa afecta principalmente a los adultos<\/strong>Esto se debe a que el intestino delgado produce naturalmente menos lactasa con el paso del tiempo. Del mismo modo, la osteoporosis es una enfermedad cuya frecuencia aumenta con la edad. Por lo tanto, el riesgo de desarrollar tanto intolerancia a la lactosa como osteoporosis es especialmente elevado entre las personas mayores, sobre todo entre las mujeres posmenop\u00e1usicas, que son las m\u00e1s afectadas por la osteoporosis, y sigue siendo bastante alto entre los adultos en general.<\/p>\n

En caso de intolerancia grave a la lactosa, los s\u00edntomas pueden aparecer a la menor ingesta de lactosa, raz\u00f3n por la cual algunas personas consumen muy pocos productos l\u00e1cteos o ninguno a diario. Sin embargo, es esencial tener un buen aporte de calcio para prevenir la aparici\u00f3n de la osteoporosis y fortalecer los huesos. Aunque algunas aguas minerales y ciertos alimentos sin lactosa<\/a> La suplementaci\u00f3n con lactasa tambi\u00e9n es una alternativa excelente para las personas intolerantes a la lactosa y que padecen osteoporosis.<\/p>\n

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Complementos alimenticios a base de lactasa, una soluci\u00f3n pr\u00e1ctica y eficaz para la osteoporosis y la intolerancia a la lactosa<\/strong><\/h2>\n

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Suplementos de lactasa<\/strong> est\u00e1 dise\u00f1ado para compensar la falta de lactasa y mejorar la digesti\u00f3n de la lactosa en personas propensas a la alactasia. Al reducir o incluso eliminar los efectos indeseables de la intolerancia, tomar estos complementos alimenticios antes de ingerir un alimento que contenga lactosa permite consumir productos l\u00e1cteos ricos en calcio y vitamina D, sin comprometer el confort digestivo.<\/p>\n

Si padece osteoporosis e intolerancia a la lactosa, puede beneficiarse de los nutrientes de los productos l\u00e1cteos y recuperar la densidad \u00f3sea, sin sufrir los inconvenientes asociados a la alactasia.<\/strong><\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n Lactol\u00e9rance 4500<\/a> y Lactol\u00e9rance 9000<\/a>Elija en funci\u00f3n de la gravedad de su intolerancia a la lactosa. Nuestros complementos alimenticios son eficaces inmediatamente, entre 45 minutos y 1 hora despu\u00e9s de la toma. Presentados en forma de c\u00e1psulas, le ayudar\u00e1n a disfrutar de sus comidas en restaurantes o con amigos.<\/p>\n

Para una mayor flexibilidad, opte por Lactol\u00e9rance 1 d\u00eda<\/a><\/strong>Una f\u00f3rmula a base de probi\u00f3ticos que permite al organismo volver a generar lactasa de forma natural. Dise\u00f1ado para el uso diario de personas acostumbradas a comer fuera de casa o a cocinar platos ricos en lactosa, 1Day ser\u00e1 su mejor aliado a diario, con una c\u00e1psula al d\u00eda.<\/strong>. Con estos complementos alimenticios adaptados a sus necesidades y limitaciones, es f\u00e1cil recuperar una densidad \u00f3sea sana y una vida social activa.<\/p>\n

\ud83d\udc47\u00a1Opta por la suplementaci\u00f3n de lactasa con Lactol\u00e9rance! \ud83d\udc47<\/strong><\/p>\n

\"Imagen<\/a><\/p>\n

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  La osteoporosis es una enfermedad generalizada del esqueleto. Debilita los huesos y requiere una ingesta adecuada de calcio para compensar la p\u00e9rdida de densidad \u00f3sea resultante. Por otro lado, la intolerancia a la lactosa o alactasia es una molestia digestiva provocada por el consumo de lactosa en personas cuyo organismo no produce [...].<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":1791,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gerer-au-quotidien"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1788"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2120,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1788\/revisions\/2120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}