{"id":2678,"date":"2024-11-27T15:19:04","date_gmt":"2024-11-27T14:19:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=2678"},"modified":"2025-05-09T17:14:45","modified_gmt":"2025-05-09T15:14:45","slug":"intolerance-lactose-genetique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/intolerancia-a-la-lactosa-genetica\/","title":{"rendered":"Intolerancia a la lactosa, una cuesti\u00f3n gen\u00e9tica"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<div id='6810ff57b0a3e42121e0a1cd' data-autoclose='false' data-closetimer='5000' data-openonscroll='true' data-scrollvalue='800' data-title='LACTOLERANCE_diagnostic_V1.0' data-embedcookiedays='10' data-embedscheduling='true' data-embedtimed='false' data-embedexit='false' data-embedtimeformat='0' data-embedtimevalue='5' data-isldrawer='false' data-embedborderradius='0' data-embedfontsize='12' data-textcolor='#fb5f66' data-bgcolor='#fb5f66' data-prop='outgrow-d' data-type='outgrow-l' data-url='https:\/\/physiosynthese.outgrow.us\/6810ff57b0a3e42121e0a1cd?q=1' data-text='Get Started'><\/div>\n<p><script>var og_temp=document.createElement('script');og_temp.async=true;og_temp.defer=true;og_temp.src='\/\/dyv6f9ner1ir9.cloudfront.net\/assets\/js\/nploaderV2.js',og_temp.onload=function(){initIframe('6810ff57b0a3e42121e0a1cd')},document.querySelector('head').appendChild(og_temp)<\/script><\/div>\n<style>.outgrow-l,.outgrow-b {display: none !important}<\/style>\n<p>La evoluci\u00f3n del cuerpo humano y su adaptaci\u00f3n al consumo de leche han contribuido activamente a la aparici\u00f3n de la intolerancia a la lactosa y los trastornos digestivos asociados.<\/p>\n<p>En otras palabras, la alactasia (o \"intolerancia a la lactosa\") es ante todo una cuesti\u00f3n gen\u00e9tica. Nuestro equipo arroja luz sobre los or\u00edgenes hereditarios de esta popular intolerancia alimentaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1l es el origen gen\u00e9tico de la intolerancia a la lactosa?<\/strong><\/h2>\n<p>En la prehistoria, el gen de la lactasa se activaba al nacer y se desactivaba al destete. Como consecuencia, el organismo dejaba de producir lactasa, la enzima responsable de la asimilaci\u00f3n de la lactosa por el intestino delgado, de forma natural a partir de la infancia. As\u00ed pues, \u00a1ning\u00fan adulto era \"tolerante a la lactosa\" en aquella \u00e9poca de la historia!<\/p>\n<p>Sin embargo, hace 10.000 a\u00f1os, ciertas regiones del C\u00e1ucaso empezaron a criar ganado y a hacer de la leche un alimento com\u00fan, incluso cotidiano. Los organismos de las poblaciones afectadas se adaptaron entonces a este consumo y siguieron produciendo la enzima lactasa hasta la edad adulta. Los individuos se volvieron m\u00e1s o menos \"tolerantes\" a la lactosa y transmitieron esta tolerancia a sus descendientes por mutaci\u00f3n gen\u00e9tica.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, la alactasia es fiel a la norma \"natural\" en los adultos. Se considera que alrededor del 75% de la <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/poblacion-intolerante-a-la-lactosa\/\" data-wpil-monitor-id=\"11\">de la poblaci\u00f3n mundial tiene intolerancia a la lactosa<\/a>incluidos 5 millones de franceses. En muchos casos, esta <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/conozca-las-intolerancias-alimenticias\/\" data-wpil-monitor-id=\"12\">intolerancia alimentaria<\/a> es hereditaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfPuede desaparecer la intolerancia a la lactosa?<\/strong><\/h2>\n<p>Mientras que la actividad de la lactasa alcanza su m\u00e1ximo en las primeras semanas de vida del beb\u00e9, disminuye gradualmente durante la infancia, hasta alcanzar un nivel residual de alrededor de 5 a 10% en la edad adulta. Aunque no existe un umbral \"est\u00e1ndar\" para asimilar <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/content\/51-lactose\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"16\" title=\"lactosa\">lactosa<\/a>Sin embargo, una cantidad moderada de lactosa (hasta 12 g al d\u00eda) suele tolerarse bien, incluso en casos de intolerancia a la lactosa.<\/p>\n<p>Los afectados experimentan molestias digestivas de intensidad variable cuando consumen leche y productos l\u00e1cteos de origen animal.<\/p>\n<p>Esto significa que la intolerancia a la lactosa se refuerza con el tiempo, en lugar de disminuir o desaparecer por completo. S\u00f3lo determinados tratamientos o medicamentos pueden provocar una alactasia temporal o permanente, dependiendo de las reacciones individuales. Esto ocurre a veces con el uso prolongado de antibi\u00f3ticos o quimioterapia. Cuando est\u00e1 ligada a la gen\u00e9tica, esta intolerancia alimentaria es irreversible.<\/p>\n<p>Hasta la fecha, no existe ninguna cura capaz de reactivar la producci\u00f3n de lactasa en las personas intolerantes a la lactosa. Sin embargo, pueden utilizarse suplementos diet\u00e9ticos formulados con lactasa para compensar la deficiencia de lactosa. <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/lactasa\/\" data-wpil-monitor-id=\"13\">falta<\/a> de esta enzima en el organismo y mejorar significativamente la digesti\u00f3n de la lactosa, para que pueda seguir consumiendo productos l\u00e1cteos a diario. Este suplemento oral ha demostrado su eficacia durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En Lactol\u00e9rance, por ejemplo, la suplementaci\u00f3n con lactasa est\u00e1 disponible en 3 referencias de complementos alimenticios adaptados a diferentes necesidades y perfiles:<\/p>\n<ul>\n<li>Lactol\u00e9rance 4500 para intolerancias moderadas (22,5 g de lactosa digestible)<\/li>\n<li>Lactolerance 9000 para intolerancias graves (45 g de lactosa digestible)<\/li>\n<li>Tolerancia a la leche <a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/en\/25-lactolerance-1day\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"39\" title=\"1 d\u00eda\">1 d\u00eda<\/a> para una protecci\u00f3n de 24 horas contra los efectos de la alactasia<\/li>\n<\/ul>\n<p>En particular, nuestra f\u00f3rmula Lactolerance 1Day, a base de probi\u00f3ticos precursores de lactasa, destaca por su capacidad para implantar cepas productoras de lactasa en el intestino, es decir, para superar el l\u00edmite de protecci\u00f3n convencional de 1 hora. Esto se conoce como protecci\u00f3n \"permanente\", a pesar de que no existe ning\u00fan tratamiento definitivo para la alactasia en el mercado.<\/p>\n<p>Visite nuestro sitio web para descubrir estos complementos, cuya eficacia es inmediata una vez tomados. Gracias a ellos, podr\u00e1 consumir lactosa en diversas formas con total tranquilidad, para un mayor confort digestivo y una mejor calidad de vida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La evoluci\u00f3n del cuerpo humano y su adaptaci\u00f3n al consumo de leche han contribuido activamente al desarrollo de la intolerancia a la lactosa y los trastornos digestivos asociados. En otras palabras, la alactasia (o \"intolerancia a la lactosa\") es ante todo una cuesti\u00f3n gen\u00e9tica. Nuestro equipo explica los or\u00edgenes hereditarios de esta intolerancia alimentaria [...]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2681,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-2678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lactolerance-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2678"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2901,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678\/revisions\/2901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}