Sin embargo, cuando aparece despu\u00e9s de una deliciosa comida con queso o un vaso de leche helada, es hora de afrontar los hechos. lactosa<\/a> \u00bfera el patito feo de nuestra digesti\u00f3n? Adentr\u00e9monos en el mundo de los est\u00f3magos gru\u00f1ones y los intestinos protestones.<\/p>\n La diarrea aguda es la emisi\u00f3n repentina de heces demasiado frecuentes durante menos de 7 d\u00edas<\/strong> (m\u00e1s de 3 veces al d\u00eda), demasiado abundantes y de consistencia anormal (heces l\u00edquidas o muy blandas).\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n Es un motivo de consulta frecuente en las salas de urgencias m\u00e9dicas, presente sobre todo en beb\u00e9s y ni\u00f1os<\/strong>Adem\u00e1s de lo anterior, los adultos experimentan con frecuencia este s\u00edntoma en casos de intoxicaci\u00f3n alimentaria masiva y en algunos casos de intolerancia alimentaria.<\/span><\/p>\n La diarrea aguda puede ser de origen infeccioso<\/strong> (gastroenteritis), inflamatorio<\/strong> (enfermedad de Crohn) o al\u00e9rgico<\/strong> (alergia al cacahuete, alergia a la prote\u00edna del huevo...).<\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n se dan episodios de diarrea aguda en personas con intolerancia alimentaria, como la intolerancia a lactosa<\/a><\/b>\u00a0(az\u00facar de la leche) que est\u00e1 vinculado a un deficiencia de la enzima lactasa<\/b>La ausencia de esta \u00faltima impide la descomposici\u00f3n de la lactosa en az\u00facares simples (glucosa y galactosa) y provoca la fermentaci\u00f3n en el tubo digestivo.<\/span><\/p>\n La intolerancia a la lactosa es s\u00edndrome abdominal<\/strong> marcada por la aparici\u00f3n de dolor de est\u00f3mago<\/a>En algunos casos, puede provocar v\u00f3mitos, especialmente en los ni\u00f1os, entre 30 minutos y 2 horas despu\u00e9s de ingerir productos l\u00e1cteos, debido a su alto contenido en lactosa.<\/span><\/p>\n La diarrea aguda puede convertirse en cr\u00f3nica, sobre todo en las personas que no tienen s\u00edntomas intensos, suelen descuidar este s\u00edntoma sobre todo si los episodios de diarrea son distantes. La diarrea en la intolerancia a la lactosa es diarrea l\u00edquida<\/strong>Se trata de un meteorismo \u00e1cido y a menudo violento (llamado meteorismo), sin liberaci\u00f3n de sangre, desencadenado tras la ingesta de productos l\u00e1cteos o alimentos procesados que contienen\u00a0 <\/span>lactosa, la frecuencia de la diarrea depende de la cantidad de lactosa ingerida y del grado de deficiencia de lactasa.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n Para combatir la diarrea causada por la intolerancia a la lactosa, se debe seguir una dieta baja en lactosa y\/o complementar con enzima lactasa<\/a><\/strong> como propone Lactolerance.<\/span><\/p>\n La incapacidad para digerir la lactosa puede ser la causa de una serie de trastornos digestivos<\/strong>\u00a0que var\u00edan de un individuo a otro en funci\u00f3n del grado de intolerancia. Entre estos s\u00edntomas, algunas personas pueden experimentar diarrea cuando consumen alimentos que contienen lactosa<\/a>. La diarrea es un s\u00edntoma que no debe pasarse por alto, sobre todo porque puede tener consecuencias para la salud de las personas con intolerancia a la lactosa. As\u00ed que echemos un vistazo a este s\u00edntoma de la intolerancia a la lactosa.<\/p>\n <\/p>\n No lo olvidemos, La intolerancia a la lactosa est\u00e1 causada por una deficiencia de la enzima lactasa en nuestro organismo.<\/strong> Es la lactasa la que permite a nuestro organismo digerir correctamente la lactosa, descomponi\u00e9ndola de un \u00fanico az\u00facar complejo en dos az\u00facares simples. En la mayor\u00eda de los adultos, la enzima lactasa no est\u00e1 lo suficientemente presente en nuestro organismo como para que podamos digerir correctamente los productos que contienen lactosa. Por lo tanto, somos intolerantes a la lactosa por naturaleza, pero en distintos grados de un individuo a otro. Cada persona puede experimentar s\u00edntomas diferentes, que van desde el borborigma hasta el dolor abdominal, la flatulencia o la diarrea.<\/p>\n La diarrea es un trastorno digestivo<\/strong> que no se asocia sistem\u00e1ticamente a la intolerancia a la lactosa. Dado que los episodios de diarrea pueden estar muy distanciados entre s\u00ed, las personas con intolerancia a la lactosa no siempre establecen la relaci\u00f3n con el consumo de un alimento que contenga lactosa. Adem\u00e1s, la frecuencia de los episodios de diarrea puede variar seg\u00fan la cantidad de lactosa ingerida y el grado de intolerancia.<\/p>\n En caso de diarrea frecuente, pueden realizarse diversas pruebas para confirmar o descartar la intolerancia a la lactosa. La diarrea puede ser infecciosa, inflamatoria (enfermedad de Crohn) o al\u00e9rgica (despu\u00e9s de comer cacahuetes o huevos, por ejemplo).<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Si eres intolerante a la lactosa y sufres diarrea con regularidad, empieza por vigilar de cerca lo que comes<\/strong>. Limite los alimentos que contengan lactosa o, si lo desea, siga consumi\u00e9ndola, optar por la suplementaci\u00f3n con enzimas lactasa<\/strong>. Si tiene intolerancia a la lactosa, puede tomar lactasa en forma de c\u00e1psulas o comprimidos. Gracias a la absorci\u00f3n de la lactasa, el organismo asimila mejor la lactosa: disfrutar\u00e1 de un mayor confort digestivo y se ver\u00e1 aliviado de todas las molestias intestinales que sufr\u00eda sin suplementaci\u00f3n.<\/p>\n La lactasa en c\u00e1psulas o comprimidos se conoce desde hace unos treinta a\u00f1os. Es una enzima muy bien tolerada por el organismo y no provoca efectos indeseables. En Lactol\u00e9rance, proponemos varios tipos de suplementos. Lactolerancia 1 d\u00eda<\/a> se ha desarrollado para atender a todos los niveles de intolerancia y una sola toma diaria es suficiente para mejorar de forma permanente el bienestar intestinal<\/strong>. Nuestras c\u00e1psulas tambi\u00e9n son adecuadas para personas con intolerancia moderada (4500) o grave (9000): estos formatos ofrecen protecci\u00f3n durante una hora. Lo \u00fanico que tiene que hacer es adaptar su ingesta en funci\u00f3n del tipo de alimentos que desee consumir y de su grado de intolerancia.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es la diarrea aguda?<\/span><\/strong><\/h2>\n
<\/h2>\n
Intolerancia a la lactosa<\/span><\/strong><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 puede causar diarrea la intolerancia a la lactosa?<\/strong><\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 se puede hacer ante problemas digestivos como la diarrea?<\/strong><\/h2>\n
![\"Imagen](\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\")
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