{"id":895,"date":"2022-04-26T11:47:19","date_gmt":"2022-04-26T09:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=895"},"modified":"2024-01-26T09:48:18","modified_gmt":"2024-01-26T08:48:18","slug":"gaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/gas\/","title":{"rendered":"Gases e intolerancia a la lactosa"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La presencia de gases en el tubo digestivo tiene dos or\u00edgenes: los gases (nitr\u00f3geno, ox\u00edgeno y di\u00f3xido de carbono) procedentes del aire tragado durante la degluci\u00f3n y los gases (hidr\u00f3geno y metano) producidos por la flora intestinal durante la digesti\u00f3n. Esta producci\u00f3n de gas es <strong>un fen\u00f3meno saludable<\/strong> y no indica un problema de salud en la mayor\u00eda de los casos, una persona adulta puede producir hasta 1,5 litros de gas al d\u00eda. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Sin embargo, en casos concretos, el<strong>a producci\u00f3n de gas aumenta y se convierte en una molestia en la vida cotidiana<\/strong>Esto provoca flatulencia, hinchaz\u00f3n y dolor abdominal. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Esta sobreproducci\u00f3n de gases puede ser un signo de problemas de salud, y algunas de las causas m\u00e1s comunes son<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><strong>Enfermedades del aparato digestivo\u00a0<\/strong>El s\u00edndrome del intestino irritable, que suele estar provocado por el estr\u00e9s y suele darse en personas nerviosas, la enfermedad cel\u00edaca, las enfermedades inflamatorias del intestino (enfermedad de Crohn, etc.), la obstrucci\u00f3n intestinal aguda y el estre\u00f1imiento.<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><strong>Uso prolongado de ciertos tipos de antibi\u00f3ticos<\/strong>. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"><strong>Algunos tipos de alimentos<\/strong> como las jud\u00edas, los almidones y la col aumentan la producci\u00f3n de gases intestinales debido a su alto contenido en almid\u00f3n y prote\u00ednas. La descomposici\u00f3n de las prote\u00ednas en amino\u00e1cidos tiene lugar en presencia de bacterias intestinales, lo que da lugar a residuos nitrogenados.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Intolerancia a la lactosa<\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Tambi\u00e9n hay un\u00a0<a href=\"\/fr\/content\/113-mal-de-ventre\">dolor de est\u00f3mago<\/a> o la presencia de <strong>hinchaz\u00f3n<\/strong>\u00a0que muestran la hiperproducci\u00f3n de gas en caso de<b>intolerancia a la lactosa\u00a0<\/b>az\u00facares complejos en la leche y los productos l\u00e1cteos (<b>lactosa<\/b>) no se descomponen en az\u00facares simples (glucosa y galactosa), el <a href=\"\/fr\/content\/111-lactase\">lactasa<\/a>\u00a0es la causa principal. Esta hinchaz\u00f3n puede ir asociada a dolor abdominal e incluso a diarrea y v\u00f3mitos.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">El\u00a0<a href=\"\/fr\/content\/51-lactose\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lactosa<\/a> mal digerido sufre <strong>fermentaci\u00f3n bacteriana<\/strong> en el colon responsable de la hiperproducci\u00f3n de gases, la cantidad de gases producidos depende del grado de deficiencia de lactasa y de la cantidad ingerida.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La disminuci\u00f3n de la emisi\u00f3n de gases tras la eliminaci\u00f3n de los productos l\u00e1cteos durante unos d\u00edas puede considerarse una prueba contundente de la intolerancia a la lactosa, pero la <strong>consulta con un m\u00e9dico especialista<\/strong> sigue siendo esencial confirmar el diagn\u00f3stico con certeza, realizando las pruebas necesarias.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Tambi\u00e9n es posible <strong>tomar comprimidos que contengan la enzima lactasa<\/strong> como propone Lactolerance.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/fr\/nos-complements-alimentaires\/134-pack-decouverte-protection-24h-134.html\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1108 size-full\" src=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\" alt=\"Imagen que redirige a la ficha de producto del envase lactor\u00e9lance 1day y del pastillero 9000\" width=\"100%\" height=\"NaN\" srcset=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg 2400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-400x133.jpg 400w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-800x267.jpg 800w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-768x256.jpg 768w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La presencia de gas en el tubo digestivo tiene dos or\u00edgenes: los gases (nitr\u00f3geno, ox\u00edgeno y di\u00f3xido de carbono) procedentes del aire tragado durante la degluci\u00f3n y los gases (hidr\u00f3geno y metano) producidos por la flora intestinal durante la digesti\u00f3n. Esta producci\u00f3n de gases es un fen\u00f3meno saludable y no indica falta de apetito.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":1359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gerer-au-quotidien"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=895"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1688,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/895\/revisions\/1688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}