{"id":2759,"date":"2025-02-13T14:41:37","date_gmt":"2025-02-13T13:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/?p=2759"},"modified":"2025-05-09T16:58:09","modified_gmt":"2025-05-09T14:58:09","slug":"intestin-irritable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/intestino-irritabile\/","title":{"rendered":"Capire la sindrome dell'intestino irritabile: cosa c'\u00e8 da sapere"},"content":{"rendered":"<div>\n<div id=\"6810ff57b0a3e42121e0a1cd\" data-autoclose=\"false\" data-closetimer=\"5000\" data-openonscroll=\"true\" data-scrollvalue=\"800\" data-title=\"LACTOLERANCE_diagnostic_V1.0\" data-embedcookiedays=\"10\" data-embedscheduling=\"true\" data-embedtimed=\"false\" data-embedexit=\"false\" data-embedtimeformat=\"0\" data-embedtimevalue=\"5\" data-isldrawer=\"false\" data-embedborderradius=\"0\" data-embedfontsize=\"12\" data-textcolor=\"#fb5f66\" data-bgcolor=\"#fb5f66\" data-prop=\"outgrow-d\" data-type=\"outgrow-l\" data-url=\"https:\/\/physiosynthese.outgrow.us\/6810ff57b0a3e42121e0a1cd?q=1\" data-text=\"Get Started\"><\/div>\n<p><script>var og_temp=document.createElement('script');og_temp.async=true;og_temp.defer=true;og_temp.src='\/\/dyv6f9ner1ir9.cloudfront.net\/assets\/js\/nploaderV2.js',og_temp.onload=function(){initIframe('6810ff57b0a3e42121e0a1cd')},document.querySelector('head').appendChild(og_temp)<\/script><\/p>\n<\/div>\n<style>.outgrow-l,.outgrow-b {display: none !important}<\/style>\n<p><strong>La sindrome dell'intestino irritabile colpisce il 5% della popolazione francese<\/strong>. Sebbene questa malattia non sia grave per chi ne \u00e8 affetto, provoca un notevole disagio quotidiano che \u00e8 fondamentale saper gestire. \u00c8 possibile alleviare i sintomi di questa sindrome, in particolare adottando una dieta adeguata.<\/p>\n<p>Vediamo pi\u00f9 da vicino cosa c'\u00e8 da sapere sulla sindrome dell'intestino irritabile. Impariamo a comprendere meglio questa malattia per poterne affrontare meglio i vari sintomi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Sindrome dell'intestino irritabile: definizione <\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nota anche come \"colopatia funzionale\", la sindrome dell'intestino irritabile \u00e8 definita come un disturbo della funzione intestinale. Colpisce l'intestino tenue, il colon e l'intestino crasso.<\/p>\n<p>La sindrome dell'intestino irritabile colpisce pi\u00f9 le donne che gli uomini e si manifesta soprattutto negli adulti tra i 30 e i 40 anni, anche se pu\u00f2 essere diagnosticata anche nei bambini e negli adolescenti.<\/p>\n<p>Le cause di questa sindrome sono ancora poco conosciute, ma diversi fattori possono spiegare la sua comparsa. Esistono diverse anomalie associate a questa malattia:<\/p>\n<ul>\n<li>Un ecosistema intestinale disturbato<\/li>\n<li>Un'anomalia della sensibilit\u00e0 intestinale<\/li>\n<li>Un disturbo motorio dell'intestino tenue e del colon.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sappiamo anche che fattori come lo stress, la stanchezza e la depressione possono contribuire all'insorgenza di questo disturbo. Anche altre malattie, come la sindrome della vescica dolorosa o la fibromialgia, si osservano in concomitanza con la colopatia funzionale.  Bisogna anche sapere che una percentuale significativa di pazienti soffre di intolleranza al lattosio contemporaneamente alla sindrome dell'intestino irritabile.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Come riconoscere la sindrome dell'intestino irritabile <\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La colopatia funzionale o sindrome dell'intestino irritabile si riconosce dai seguenti sintomi:<\/p>\n<ul>\n<li>dolore addominale di intensit\u00e0 variabile<\/li>\n<li>diarrea o stitichezza, o alternanza di queste due situazioni<\/li>\n<li>gonfiore intestinale<\/li>\n<li>sintomi digestivi aggiuntivi come mal di testa, vampate di calore e affaticamento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La sindrome dell'intestino irritabile si caratterizza per la sua cronicit\u00e0. Questo \u00e8 il criterio su cui si basa la diagnosi: se i sintomi sopra citati si ripetono per 6 mesi almeno un giorno alla settimana, il medico pu\u00f2 fare una diagnosi definitiva. Bisogna anche sapere che questa malattia ha periodi di calma e periodi di esacerbazione.<\/p>\n<p>Si noti che questa sindrome \u00e8 funzionale e non aumenta la probabilit\u00e0 di contrarre altre malattie intestinali come il morbo di Crohn. \u00c8 inoltre una malattia che non ha alcun impatto sull'aspettativa di vita.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Come devo mangiare per alleviare la sindrome dell'intestino irritabile? <\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il trattamento della colopatia funzionale prevede l'assunzione di antispastici o di farmaci che regolano il transito. Lo scopo dell'assunzione di questi farmaci \u00e8 in parte quello di alleviare i sintomi gi\u00e0 comparsi. Tuttavia, \u00e8 possibile limitare la comparsa dei sintomi adottando una dieta adeguata. Ci\u00f2 comporta :<\/p>\n<ul>\n<li>evitare i cibi troppo grassi,<\/li>\n<li>limitare l'assunzione di fibre,<\/li>\n<li>evitare le bevande gassate,<\/li>\n<li>ridurre il consumo di prodotti alimentari industriali,<\/li>\n<li>limitare, o addirittura eliminare, il consumo di<a href=\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/intolleranza-al-lattosio-alimentazione\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"31\" title=\"alimenti contenenti lattosio\">alimenti contenenti lattosio<\/a>Ci\u00f2 \u00e8 particolarmente vero quando si osserva un malassorbimento del lattosio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Queste abitudini alimentari devono essere accompagnate da una buona idratazione quotidiana e da un regolare esercizio fisico, in particolare la camminata, per aiutare a regolare i movimenti intestinali.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sindrome dell'intestino irritabile colpisce il 5% della popolazione francese. Pur non essendo grave per chi ne \u00e8 affetto, questa condizione provoca un notevole disagio quotidiano che \u00e8 fondamentale saper gestire. \u00c8 possibile alleviare i sintomi di questa sindrome, in particolare adottando una dieta sana.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2730,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-2759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-en-savoir-plus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2759"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2900,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2759\/revisions\/2900"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}