Qu\u2019est-ce que l\u2019intol\u00e9rance au lactose\u2009?<\/strong><\/h2>\nDans un premier temps, il faut veiller \u00e0 ne pas confondre l\u2019intol\u00e9rance au lactose et l\u2019allergie au lait.<\/strong> Cette derni\u00e8re impacte environ 2 % de la population et peut mettre la personne en danger vital. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9cel\u00e9e tr\u00e8s t\u00f4t, avant l\u2019\u00e2ge d\u2019un an, alors que l\u2019intol\u00e9rance au lactose peut se d\u00e9clarer \u00e0 tout moment de la vie.<\/p>\nL\u2019intol\u00e9rance au lactose est un trouble digestif qui s\u2019explique par une production insuffisante de lactase, une enzyme permettant la digestion du lactose. Les adultes sont souvent touch\u00e9s par cette intol\u00e9rance, puisque la lactase se rar\u00e9fie avec l\u2019\u00e2ge. Elle peut aussi succ\u00e9der \u00e0 des maladies fragilisant le syst\u00e8me digestif.<\/p>\n
Comment diagnostiquer une intol\u00e9rance au lactose ?<\/strong><\/h2>\nS\u2019il s\u2019agit d\u2019un mal fr\u00e9quent, l\u2019intol\u00e9rance au lactose peut parfois \u00eatre d\u00e9licate \u00e0 identifier, car ses signes se rapprochent d\u2019autres affections : c\u00f4lon irritable, maladie de Crohn, intol\u00e9rance au gluten, etc. Seul un sp\u00e9cialiste, en l\u2019occurrence un gastro-ent\u00e9rologue, peut \u00e9tablir un diagnostic pr\u00e9cis.<\/p>\n
Le m\u00e9decin commence g\u00e9n\u00e9ralement par prescrire l\u2019\u00e9limination du lactose de l\u2019alimentation pendant 3 \u00e0 4 semaines pour voir si les troubles digestifs persistent. Selon les cas, le gastro-ent\u00e9rologue peut r\u00e9aliser un examen compl\u00e9mentaire : le test d\u2019haleine (BHT)<\/a>.<\/strong> Celui-ci permet de mesurer la quantit\u00e9 d\u2019hydrog\u00e8ne dans l\u2019air expir\u00e9 avant et apr\u00e8s l\u2019ingestion de lactose. Les bact\u00e9ries intestinales fabriquent en effet une plus grande quantit\u00e9 d\u2019hydrog\u00e8ne lors de la digestion d\u2019un lactose non absorb\u00e9, r\u00e9v\u00e9lant ainsi l\u2019intol\u00e9rance.<\/p>\nComment calmer l\u2019intol\u00e9rance au lactose ?<\/strong><\/h2>\nL\u2019intol\u00e9rance au lactose n\u2019est pas une pathologie grave, m\u00eame si ses troubles digestifs sont g\u00eanants au quotidien. Ces derniers sont faciles \u00e0 r\u00e9duire, \u00e0 condition de limiter la consommation de lactose. Il convient donc d\u2019identifier avec pr\u00e9cision les aliments qui en contiennent, et il s\u2019agit en premier lieu des produits laitiers<\/strong><\/a>. Ce glucide compos\u00e9 de glucose et de galactose se retrouve en quantit\u00e9 variable, notamment dans le lait entier ou \u00e9cr\u00e9m\u00e9, le lait en poudre, les yaourts, la cr\u00e8me, le fromage blanc, le beurre et certains types de fromages.<\/p>\nLe lactose<\/a> est aussi un additif alimentaire utilis\u00e9 dans diverses pr\u00e9parations : conserves, aliments en bo\u00eete ou surgel\u00e9s, plats cuisin\u00e9s, pain, charcuterie, c\u00e9r\u00e9ales, vinaigrettes, caf\u00e9, biscuits, etc. Il est \u00e9galement associ\u00e9 aux principes actifs de pr\u00e8s de 20 % des m\u00e9dicaments sur le march\u00e9, pour masquer leur go\u00fbt d\u00e9sagr\u00e9able et optimiser leur absorption.<\/p>\nVous n\u2019avez pas toujours le choix de ce qui se trouve dans votre assiette ?<\/strong> D\u00eener chez des amis, sortie au restaurant, ou envie de vous faire un petit plaisir : pensez aux compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de lactase<\/a>. D\u00e9couvrez \u00e9galement LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>, une solution innovante qui offre une protection d\u2019une journ\u00e9e compl\u00e8te pour savourer les mets qui vous plaisent, sans d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n <\/p>\n
L\u2019intol\u00e9rance au lactose est un trouble digestif qui s\u2019explique par une production insuffisante de lactase, une enzyme permettant la digestion du lactose. Les adultes sont souvent touch\u00e9s par cette intol\u00e9rance, puisque la lactase se rar\u00e9fie avec l\u2019\u00e2ge. Elle peut aussi succ\u00e9der \u00e0 des maladies fragilisant le syst\u00e8me digestif.<\/p>\n
Comment diagnostiquer une intol\u00e9rance au lactose ?<\/strong><\/h2>\nS\u2019il s\u2019agit d\u2019un mal fr\u00e9quent, l\u2019intol\u00e9rance au lactose peut parfois \u00eatre d\u00e9licate \u00e0 identifier, car ses signes se rapprochent d\u2019autres affections : c\u00f4lon irritable, maladie de Crohn, intol\u00e9rance au gluten, etc. Seul un sp\u00e9cialiste, en l\u2019occurrence un gastro-ent\u00e9rologue, peut \u00e9tablir un diagnostic pr\u00e9cis.<\/p>\n
Le m\u00e9decin commence g\u00e9n\u00e9ralement par prescrire l\u2019\u00e9limination du lactose de l\u2019alimentation pendant 3 \u00e0 4 semaines pour voir si les troubles digestifs persistent. Selon les cas, le gastro-ent\u00e9rologue peut r\u00e9aliser un examen compl\u00e9mentaire : le test d\u2019haleine (BHT)<\/a>.<\/strong> Celui-ci permet de mesurer la quantit\u00e9 d\u2019hydrog\u00e8ne dans l\u2019air expir\u00e9 avant et apr\u00e8s l\u2019ingestion de lactose. Les bact\u00e9ries intestinales fabriquent en effet une plus grande quantit\u00e9 d\u2019hydrog\u00e8ne lors de la digestion d\u2019un lactose non absorb\u00e9, r\u00e9v\u00e9lant ainsi l\u2019intol\u00e9rance.<\/p>\nComment calmer l\u2019intol\u00e9rance au lactose ?<\/strong><\/h2>\nL\u2019intol\u00e9rance au lactose n\u2019est pas une pathologie grave, m\u00eame si ses troubles digestifs sont g\u00eanants au quotidien. Ces derniers sont faciles \u00e0 r\u00e9duire, \u00e0 condition de limiter la consommation de lactose. Il convient donc d\u2019identifier avec pr\u00e9cision les aliments qui en contiennent, et il s\u2019agit en premier lieu des produits laitiers<\/strong><\/a>. Ce glucide compos\u00e9 de glucose et de galactose se retrouve en quantit\u00e9 variable, notamment dans le lait entier ou \u00e9cr\u00e9m\u00e9, le lait en poudre, les yaourts, la cr\u00e8me, le fromage blanc, le beurre et certains types de fromages.<\/p>\nLe lactose<\/a> est aussi un additif alimentaire utilis\u00e9 dans diverses pr\u00e9parations : conserves, aliments en bo\u00eete ou surgel\u00e9s, plats cuisin\u00e9s, pain, charcuterie, c\u00e9r\u00e9ales, vinaigrettes, caf\u00e9, biscuits, etc. Il est \u00e9galement associ\u00e9 aux principes actifs de pr\u00e8s de 20 % des m\u00e9dicaments sur le march\u00e9, pour masquer leur go\u00fbt d\u00e9sagr\u00e9able et optimiser leur absorption.<\/p>\nVous n\u2019avez pas toujours le choix de ce qui se trouve dans votre assiette ?<\/strong> D\u00eener chez des amis, sortie au restaurant, ou envie de vous faire un petit plaisir : pensez aux compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de lactase<\/a>. D\u00e9couvrez \u00e9galement LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>, une solution innovante qui offre une protection d\u2019une journ\u00e9e compl\u00e8te pour savourer les mets qui vous plaisent, sans d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n <\/p>\n
Comment calmer l\u2019intol\u00e9rance au lactose ?<\/strong><\/h2>\nL\u2019intol\u00e9rance au lactose n\u2019est pas une pathologie grave, m\u00eame si ses troubles digestifs sont g\u00eanants au quotidien. Ces derniers sont faciles \u00e0 r\u00e9duire, \u00e0 condition de limiter la consommation de lactose. Il convient donc d\u2019identifier avec pr\u00e9cision les aliments qui en contiennent, et il s\u2019agit en premier lieu des produits laitiers<\/strong><\/a>. Ce glucide compos\u00e9 de glucose et de galactose se retrouve en quantit\u00e9 variable, notamment dans le lait entier ou \u00e9cr\u00e9m\u00e9, le lait en poudre, les yaourts, la cr\u00e8me, le fromage blanc, le beurre et certains types de fromages.<\/p>\nLe lactose<\/a> est aussi un additif alimentaire utilis\u00e9 dans diverses pr\u00e9parations : conserves, aliments en bo\u00eete ou surgel\u00e9s, plats cuisin\u00e9s, pain, charcuterie, c\u00e9r\u00e9ales, vinaigrettes, caf\u00e9, biscuits, etc. Il est \u00e9galement associ\u00e9 aux principes actifs de pr\u00e8s de 20 % des m\u00e9dicaments sur le march\u00e9, pour masquer leur go\u00fbt d\u00e9sagr\u00e9able et optimiser leur absorption.<\/p>\nVous n\u2019avez pas toujours le choix de ce qui se trouve dans votre assiette ?<\/strong> D\u00eener chez des amis, sortie au restaurant, ou envie de vous faire un petit plaisir : pensez aux compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de lactase<\/a>. D\u00e9couvrez \u00e9galement LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>, une solution innovante qui offre une protection d\u2019une journ\u00e9e compl\u00e8te pour savourer les mets qui vous plaisent, sans d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n <\/p>\n
Le lactose<\/a> est aussi un additif alimentaire utilis\u00e9 dans diverses pr\u00e9parations : conserves, aliments en bo\u00eete ou surgel\u00e9s, plats cuisin\u00e9s, pain, charcuterie, c\u00e9r\u00e9ales, vinaigrettes, caf\u00e9, biscuits, etc. Il est \u00e9galement associ\u00e9 aux principes actifs de pr\u00e8s de 20 % des m\u00e9dicaments sur le march\u00e9, pour masquer leur go\u00fbt d\u00e9sagr\u00e9able et optimiser leur absorption.<\/p>\n Vous n\u2019avez pas toujours le choix de ce qui se trouve dans votre assiette ?<\/strong> D\u00eener chez des amis, sortie au restaurant, ou envie de vous faire un petit plaisir : pensez aux compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de lactase<\/a>. D\u00e9couvrez \u00e9galement LACTOLERANCE 1\/DAY<\/strong><\/a>, une solution innovante qui offre une protection d\u2019une journ\u00e9e compl\u00e8te pour savourer les mets qui vous plaisent, sans d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n <\/p>\n
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