Comment g\u00e9rer son intol\u00e9rance au lactose au quotidien ?<\/strong><\/h2>\n1\u00e8re solution : \u00e9viter totalement les produits lactos\u00e9s<\/span> <\/strong>\u274c\ud83e\udd5b<\/h3>\nPlut\u00f4t facile \u00e0 dire, qu’\u00e0 faire<\/strong> car le lactose<\/a> est pr\u00e9sent partout dans notre alimentation, \u00a0dans les produits laitiers \u00e9videmment, mais \u00e9galement dans :<\/p>\n\n- de nombreux plats pr\u00e9par\u00e9s (pizzas, plats en sauce, etc…) \ud83c\udf54<\/li>\n
- la charcuterie<\/a> \ud83e\udd53<\/li>\n
- les sauces \ud83e\udd63<\/li>\n
- le pain \ud83e\udd56<\/li>\n
- les p\u00e2tisseries \ud83e\uddc1<\/li>\n
- le chocolat \ud83c\udf6b<\/li>\n
- et m\u00eame dans 20 % des m\u00e9dicaments<\/a> \ud83d\udc8a <\/strong>(toutes les pilules contraceptives en contiennent par exemple) !<\/li>\n<\/ul>\n
S’il est possible d’envisager de se passer de lactose \u00e0 la maison en lisant tr\u00e8s attentivement les \u00e9tiquettes<\/strong>, en revanche \u00e0 l’ext\u00e9rieur, en vacances, \u00e0 la cantine, au bureau, au restaurant ou chez des amis, il devient compliqu\u00e9 de s’alimenter !<\/strong><\/p>\n![\"Intol\u00e9rance](\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Intolerance-au-lactose-un-calvaire-pour-salimenter.png\")
<\/p>\n
<\/p>\n
2\u00e8me solution (la plus efficace) : la suppl\u00e9mentation en lactase \ud83d\udc8a\ud83d\udc4d<\/span><\/strong><\/h3>\nC’est ici, que Lactol\u00e9rance entre en jeu : nos compl\u00e9ments alimentaires permettent de dig\u00e9rer le lactose sans subir de d\u00e9sagr\u00e9ments<\/u>. \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\ud83d\ude0d<\/strong><\/p>\nOk, mais comment cela fonctionne ?<\/strong><\/h4>\nLes intol\u00e9rants au lactose ne produisent plus l’enzyme<\/strong> qui permet de l’assimiler : la lactase<\/a>. Par cons\u00e9quent, elles s’exposent \u00e0 de nombreux inconforts digestifs qui se manifestent plus ou moins rapidement apr\u00e8s ingestion du lactose selon diff\u00e9rentes formes.<\/p>\nLes compl\u00e9ments alimentaires de Lactol\u00e9rance sont essentiellement compos\u00e9s de lactase<\/strong> (d’origine 100% naturelle\ud83d\udc9a) . En utilisant Lactol\u00e9rance, vous compensez le manque de lactase dans votre tube digestif ; vous pouvez ainsi dig\u00e9rer le lactose<\/strong> comme les personnes tol\u00e9rantes, tout en \u00e9vitant les d\u00e9sagr\u00e9ments digestifs de l’intol\u00e9rance. Il en r\u00e9sulte un confort digestif optimal et la disparition des douleurs et des embarras intestinaux. Plut\u00f4t cool non<\/strong> \ud83d\ude01!?<\/p>\nQui peut en prendre ?<\/strong><\/h4>\nLa suppl\u00e9mentation orale en enzyme lactase a fait la preuve de son efficacit\u00e9 depuis plus de 30 ans. Elle peut \u00eatre absorb\u00e9e aussi bien par l’adulte<\/strong> intol\u00e9rant au lactose que par l’enfant<\/strong>. Ces r\u00e9sultats sont confirm\u00e9s par des \u00e9tudes cliniques.<\/p>\nLactol\u00e9rance<\/strong> est conditionn\u00e9 sous forme de g\u00e9lules s\u00e8ches (enveloppe v\u00e9g\u00e9tale HPMC) <\/strong>. Cette forme est r\u00e9serv\u00e9e aux adultes<\/strong>, en raison du risque d’\u00e9touffement que pr\u00e9sentent toute g\u00e9lule s\u00e8che pour les jeunes enfants (pr\u00e9conisation officielle Afssap<\/em>s). N\u00e9anmoins, les enfants \u00e0 partir de 3 ans peuvent utiliser Lactol\u00e9rance<\/strong>, \u00e0 condition d’ouvrir les g\u00e9lules et de dissoudre la poudre dans un peu d’eau, avant le repas.<\/p>\n <\/p>\n
Y a-t-il des effets secondaires ?<\/strong><\/h4>\nNon.<\/strong> La lactase est un produit 100% naturel, parfaitement tol\u00e9r\u00e9 par l’organisme et sans effet ind\u00e9sirable.\u00a0<\/strong>
\nSi vous en avez absorb\u00e9 plus que n\u00e9cessaire, votre organisme l’\u00e9liminera naturellement, sans cons\u00e9quence.<\/p>\nQuel compl\u00e9ment Lactol\u00e9rance choisir ?<\/strong><\/h4>\nTout va d\u00e9pendre de votre niveau d’intol\u00e9rance au lactose et de votre style de vie.<\/strong> Nous avons \u00e9labor\u00e9 3 formules pour couvrir tous les besoins et vous offrir un confort digestif optimal en toute situation. \ud83d\udc4c<\/p>\n\n- Lactol\u00e9rance 4500<\/strong><\/a> : g\u00e9lules de lactase pour intol\u00e9rance mod\u00e9r\u00e9e<\/strong>. Convient pour un usage ponctuel face \u00e0 des quantit\u00e9s mod\u00e9r\u00e9es de lactose (ex : m\u00e9dicaments). Les personnes ayant adopt\u00e9 un r\u00e9gime sans lactose l’appr\u00e9cient beaucoup pour la flexibilit\u00e9 qu’il offre.<\/li>\n
- Lactol\u00e9rance 9000<\/a> <\/strong>:\u00a0g\u00e9lules de lactase pour intol\u00e9rance importante<\/strong>. 2 fois plus concentr\u00e9 que Lactol\u00e9rance 4500, il convient pour un usage ponctuel face \u00e0 des quantit\u00e9s importantes de lactose (ex : raclette entre amis). Avec un taux d’efficacit\u00e9 de 98%<\/strong> chez ses utilisateurs, Lactol\u00e9rance 9000 est le premier choix de nos clients les plus gourmands ou encore ceux prenant r\u00e9guli\u00e8rement leurs repas hors de leur domicile.<\/li>\n
- Lactol\u00e9rance 1Day<\/strong><\/a> : formule \u00e0 base de probiotiques producteurs de lactase.<\/strong> 1 g\u00e9lule \u00e0 prendre par jour pour permettre \u00e0 votre organisme de cr\u00e9er naturellement de l’enzyme lactase<\/strong> (3 \u00e0 7 jours d’adaptation sont n\u00e9cessaires). Offrez vous un alli\u00e9 quotidien contre les troubles digestifs de l’intol\u00e9rance au lactose quel que soit votre sensibilit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n
Plut\u00f4t facile \u00e0 dire, qu’\u00e0 faire<\/strong> car le lactose<\/a> est pr\u00e9sent partout dans notre alimentation, \u00a0dans les produits laitiers \u00e9videmment, mais \u00e9galement dans :<\/p>\n S’il est possible d’envisager de se passer de lactose \u00e0 la maison en lisant tr\u00e8s attentivement les \u00e9tiquettes<\/strong>, en revanche \u00e0 l’ext\u00e9rieur, en vacances, \u00e0 la cantine, au bureau, au restaurant ou chez des amis, il devient compliqu\u00e9 de s’alimenter !<\/strong><\/p>\n <\/p>\n C’est ici, que Lactol\u00e9rance entre en jeu : nos compl\u00e9ments alimentaires permettent de dig\u00e9rer le lactose sans subir de d\u00e9sagr\u00e9ments<\/u>. \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\ud83d\ude0d<\/strong><\/p>\n Les intol\u00e9rants au lactose ne produisent plus l’enzyme<\/strong> qui permet de l’assimiler : la lactase<\/a>. Par cons\u00e9quent, elles s’exposent \u00e0 de nombreux inconforts digestifs qui se manifestent plus ou moins rapidement apr\u00e8s ingestion du lactose selon diff\u00e9rentes formes.<\/p>\n Les compl\u00e9ments alimentaires de Lactol\u00e9rance sont essentiellement compos\u00e9s de lactase<\/strong> (d’origine 100% naturelle\ud83d\udc9a) . En utilisant Lactol\u00e9rance, vous compensez le manque de lactase dans votre tube digestif ; vous pouvez ainsi dig\u00e9rer le lactose<\/strong> comme les personnes tol\u00e9rantes, tout en \u00e9vitant les d\u00e9sagr\u00e9ments digestifs de l’intol\u00e9rance. Il en r\u00e9sulte un confort digestif optimal et la disparition des douleurs et des embarras intestinaux. Plut\u00f4t cool non<\/strong> \ud83d\ude01!?<\/p>\n La suppl\u00e9mentation orale en enzyme lactase a fait la preuve de son efficacit\u00e9 depuis plus de 30 ans. Elle peut \u00eatre absorb\u00e9e aussi bien par l’adulte<\/strong> intol\u00e9rant au lactose que par l’enfant<\/strong>. Ces r\u00e9sultats sont confirm\u00e9s par des \u00e9tudes cliniques.<\/p>\n Lactol\u00e9rance<\/strong> est conditionn\u00e9 sous forme de g\u00e9lules s\u00e8ches (enveloppe v\u00e9g\u00e9tale HPMC) <\/strong>. Cette forme est r\u00e9serv\u00e9e aux adultes<\/strong>, en raison du risque d’\u00e9touffement que pr\u00e9sentent toute g\u00e9lule s\u00e8che pour les jeunes enfants (pr\u00e9conisation officielle Afssap<\/em>s). N\u00e9anmoins, les enfants \u00e0 partir de 3 ans peuvent utiliser Lactol\u00e9rance<\/strong>, \u00e0 condition d’ouvrir les g\u00e9lules et de dissoudre la poudre dans un peu d’eau, avant le repas.<\/p>\n <\/p>\n Non.<\/strong> La lactase est un produit 100% naturel, parfaitement tol\u00e9r\u00e9 par l’organisme et sans effet ind\u00e9sirable.\u00a0<\/strong> Tout va d\u00e9pendre de votre niveau d’intol\u00e9rance au lactose et de votre style de vie.<\/strong> Nous avons \u00e9labor\u00e9 3 formules pour couvrir tous les besoins et vous offrir un confort digestif optimal en toute situation. \ud83d\udc4c<\/p>\n\n
<\/p>\n2\u00e8me solution (la plus efficace) : la suppl\u00e9mentation en lactase \ud83d\udc8a\ud83d\udc4d<\/span><\/strong><\/h3>\n
Ok, mais comment cela fonctionne ?<\/strong><\/h4>\n
Qui peut en prendre ?<\/strong><\/h4>\n
Y a-t-il des effets secondaires ?<\/strong><\/h4>\n
\nSi vous en avez absorb\u00e9 plus que n\u00e9cessaire, votre organisme l’\u00e9liminera naturellement, sans cons\u00e9quence.<\/p>\nQuel compl\u00e9ment Lactol\u00e9rance choisir ?<\/strong><\/h4>\n
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![\"Image](\"https:\/\/www.lactolerance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Blog-bas-de-page-FR-NOUVEAU-PACK-Decouverte.jpg\")
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