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Gérer au quotidien
Repas de fête : où se cache le lactose dans votre festin ?Les repas de fête regorgent de délices en tout genre, mais du lactose caché dans certains aliment pièges...
Concilier raclette et intolérance au lactose, comment faire ?Les températures chutent et les feuilles commencent à jaunir ? 🍁🍁 C’est le signe qu’il est temps d’organiser...
Ne confondez plus intolérance au lactose et allergie à la protéine de lait de vacheDes troubles digestifs communs caractérisent l’intolérance au lactose et l’allergie à la protéine de lait de vache (APLV)....
Pourquoi ai-je du mal à digérer ma whey ?Aussi connue sous le nom de protéines en poudre, la whey est l’alliée des athlètes soucieux de la...
Les produits laitiers allégés en lactose qui peuvent être consommés sans risque“Sans gluten”, “végan”, “casher”, “halal” : l’industrie alimentaire fait preuve d’une inclusivité croissante, en accord avec les besoins,...
Quels aliments peuvent être consommés par les personnes intolérantes au lactose ?Les personnes intolérantes au lactose sont contraintes d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour contrer l’apparition de symptômes inconfortables,...
Les aliments qui contiennent du lactose caché❌ Vous pensez avoir éliminé le lactose de votre alimentation ? Détrompez-vous. Il se faufile partout : dans...
Les astuces et les outils pour aider les personnes intolérantes au lactose à gérer leur alimentationVivre avec une intolérance alimentaire est un vrai casse tête au quotidien ! 😤 C’est scruter à la...
Comment savoir si un bébé est intolérant au lait de vache ?L’intolérance au lait de vache et plus précisément au lactose touche un grand nombre d’individus dans le monde....
Peut-on devenir intolérant au lactose du jour au lendemain ?Vous avez remarqué une gêne ou un inconfort au moment de la digestion après avoir consommé des produits...
Comment connaître ses intolérances alimentaires ?Au quotidien, il peut arriver que nous ressentions des symptômes très divers, des désagréments ou une gêne dont...
Interview de Julie Delorme, nutritionniste & experte des troubles digestifsChez Lactolérance, votre bien être digestif est une priorité ! Nous mettons un point d’honneur à vous prodiguer...
Guide pratique de l’intolérance au lactoseAu programme : 👉 Découvrez les origines de l’intolérance au lactose, un phénomène naturel qui touche 75% de...
Diarrhée et intolérance au lactoseAh, la diarrhée. Ce mot qui fait sourire les enfants mais grimacer les adultes. 😅 Pourtant, quand elle...
Professionnels & Centres de dépistage intolérance au lactoseTest d’intolérance au lactose : où se faire dépister ? Voici la liste (non exhaustive) des professionnels de santé...
Mal de ventre et intolérance au lactoseLa douleur abdominale (ou le mal de ventre) peut faire partie des symptômes dus à l’intolérance au lactose....
Brulures d’estomac et intolérance au lactoseLes brûlures d’estomac sont des sensations douloureuses au niveau de l’épigastre dues à l’hypersécrétion des sucs gastriques acides,...
Lactolérance, quel complément choisir ?Votre choix dépendra de la fréquence de vos repas à l’extérieur et du niveau de confort souhaité. Lactolérance...
Teneur en lactose des produits laitiersQuelle quantité de lactose cet aliment contient-il ? Voilà une question qui vous taraude ! Dans cet article,...
Consommer du lait sans lactoseLe lait sans lactose permet aux personnes qui souffrent d’une intolérance au lactose de conserver une alimentation saine sans...
Manque d’enzyme lactase : quelles conséquences sur votre digestion ?Le lactose, sucre présent dans le lait et ses dérivés, nécessite une enzyme appelée lactase pour être correctement...
Du lactose dans la charcuterie, pour quoi faire ?Du lactose dans la charcuterie… mais pour quoi faire !? 🤔 On est souvent surpris de constater la...
Solutions pour l’intolérance au lactoseL’intolérance au lactose n’est pas une maladie mais elle est irréversible, par conséquent il n’existe aucun traitement curatif....
Test intolérance au lactose : la prise de sangLa mesure de la glycémie peut être utilisée en cas d’intolérance au lactose, ce syndrome se définit comme...