Hypolaktasie oder Alaktasie: Wo liegt der Unterschied?

Informieren Sie sich über das Thema Laktoseintoleranz für sich selbst oder für einen Angehörigen?

Dann haben Sie vielleicht schon einmal den Begriff "" gelesen, gesehen oder gehört.Hypolaktasie" und "Alaktasie", ohne wirklich zu wissen, was sie damit meinten. LACTOLERANCE ist auf dieses Thema spezialisiert und hilft Ihnen, das Vokabular im Zusammenhang mit dieser Nahrungsmittelunverträglichkeit mit ihren vielfältigen Verdauungsbeschwerden besser zu verstehen.

Hypolaktasie oder Alaktasie: Wo liegt der Unterschied?

Wenn man sich über dieLaktoseintoleranzZwei Fachbegriffe werden häufig verwendet: Hypolaktasie und Alaktasie. Sie bezeichnen beide einen Laktasemangeldas Enzym, das für die Verdauung zuständig ist Laktose (Milchzucker), bedeuten aber nicht genau das Gleiche...

Hier ist ein klarer Leitfaden, um diese beiden Begriffe besser zu verstehen und vor allem, wie man sie besser leben kann im Alltag durch angepasste Verdauungslösungen.

Hypolaktasie: ein natürlicher Rückgang der Laktase

L'Hypolaktasie bezeichnet eine verminderte Laktaseproduktion vom Körper aufgenommen wird. Dieses Enzym wird im Dünndarm gebildet und ermöglicht die Umwandlung von Laktose in einfache Zucker (Glukose + Galaktose), die leicht aufgenommen werden können.

Diese Rückgang ist ein Phänomen ganz natürlich bei der Mehrheit der Erwachsenen. Es wird geschätzt, dass 75 % der Weltbevölkerung weist eine mehr oder weniger ausgeprägte Form der Hypolaktasie auf. Bei Kindern ist die Laktaseaktivität am höchsten, bei vielen Menschen nimmt sie jedoch mit zunehmendem Alter allmählich ab.

Zu beachten:

Hypolaktasie ist nicht immer gleichbedeutend mit Intoleranz. Manche Menschen haben eine verringerte Laktaseproduktion, ohne dass sie Verdauungsbeschwerden haben. Andere wiederum entwickeln nach dem Verzehr von Laktose typische Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen....

⚠️ Alaktasie: fast völliges Fehlen von Laktase

L'Alaktasieist eine Form der strenger. Sie bezeichnet völliges oder fast völliges Fehlen von Laktase im Organismus.

Man unterscheidet :

• Partielle (moderate) Alaktasie : Die Laktaseproduktion ist sehr gering. Manchmal ist es möglich, Folgendes zu tolerieren geringe Mengen an Laktose (bis zu etwa 12 g pro Tag, was einem Glas Milch entspricht).

• Totale (schwere) Alaktasie : der Organismus produziert überhaupt keine Laktase mehr. In diesem Fall selbst eine geringe Menge Laktose kann erhebliche Verdauungsstörungen auslösen. Ein strikter Verzicht auf Laktose wird oft empfohlen ... es sei denn, Sie entscheiden sich für eine geeignete Nahrungsergänzung.

Zusammengefasst:

Wussten Sie schon?

Im Gegensatz zumKuhmilchallergie (Immunreaktion), Hypolaktasie und Alaktasie sind enzymatische Störungen. Dabei handelt es sich nicht um Krankheiten im eigentlichen Sinne, sondern um eine physiologisches Ungleichgewicht die man leicht ausgleichen kann.

In der Medizin und in der Biologie, spricht man von Hypolaktasie, wenn man sich auf eine geringe körpereigene Laktaseproduktion bezieht. Laktase ist ein Enzym, das im Dünndarm von Menschen und Säugetieren im Allgemeinen produziert wird. Es wandelt Laktose, den Milchzucker, in einfache, leicht verdauliche Kohlenhydrate um.

Eine einfache Lösung: LACTOLERANCE

Wenn Sie an Hypolaktasie oder Alaktasie leiden, bedeutet dies nicht, dass nicht unbedingt auf Käse, Joghurt, Sahne, Gebäck oder sogar auf ein Essen im Restaurant verzichten müssen.

Bei LACTOLERANZWir haben eine Reihe von Verdauungsergänzungsmittel auf der Basis des Enzyms LaktaseSie sind perfekt dosiert, um Ihrem Körper bei der Verdauung von Laktose zu helfen, je nachdem, wie empfindlich Sie sind:

• LACTOLERANCE 9000 : für Intolerante ab 3 Jahren - wirkt sofort.

• LACTOLERANCE ULTRA : für Intolerante ab 12 Jahren - ideal für die reichhaltigsten Mahlzeiten - mit Laktase + Lipase (Fettverdauung).

• LACTOLERANCE 1/DAY : Tägliche Lösung, um Ihre Mikrobiota auf natürliche Weise zur Produktion von Laktase umzuerziehen.

Mit dem richtigen Enzym zur richtigen Zeit können Sie die Freude am Essen wiederfinden, ohne zu leiden.

Zum Schluss

✔️ L'Hypolaktasie ist ein natürlicher Rückgang der Laktase, der bei Erwachsenen häufig vorkommt.

✔️ L'Alaktasie ist eine fast vollständige Abwesenheit von Laktase, die oft restriktiver ist.

✔️ Beide können nach der Aufnahme von Laktose zu Verdauungsstörungen führen.

✔️ Des Lösungen existieren um wieder ein normales, ungezwungenes Essleben zu führen.

Vincent

Hallo, ich bin Vincent
Wie Sie bin ich laktoseintolerantIch weiß genau, was Sie durchmachen und mit welchen Schwierigkeiten Sie täglich zu kämpfen haben. Seit mehr als 10 Jahren begleite ich unsere Kunden bei der Verwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel und gebe ihnen Tipps und Tricks, wie sie ihre Verdauung verbessern können. Ich bin auch ein leidenschaftlicher Koch und Feinschmecker. In diesem Blog finden Sie meine Lieblingsrezepte für eine laktosefreie Diät.

Laktoseintoleranz ist kein unabwendbares Schicksal! Mit LACTOLERANCE verdauen Sie in aller Ruhe