¿Aperitivo con o sin lactosa? |
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El aperitivo suele ser un momento en el que nos limitamos a lo mínimo para no enfermar y a veces aguamos la fiesta.Estos son nuestros consejos para evitar las trampas y salir del paso. Hemos clasificado los alimentos de forma muy sencilla: alimentos sin lactosaPor eso es importante identificar los alimentos a los que hay que prestar atención y los que contienen leche.
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Sin lactosa
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Frutas (melón, uvas, tomates...)
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Posible lactosa
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Patatas fritas aromatizadas
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Con lactosa |
Productos cárnicos procesados : embutidos, salchichas, patés y terrina
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