Hipolactasia o alactasia: ¿cuál es la diferencia?

¿Estás estudiando el tema de la intolerancia a la lactosa para ti o para un ser querido?

Es posible que ya haya leído, visto u oído las palabrashipolactasiayalactasiasin saber realmente a qué se referían". Como especialista en este campo, LACTOLERANCIA le ayuda a comprender mejor el vocabulario asociado a esta intolerancia alimentaria, causante de diversos problemas digestivos.

Hipolactasia o alactasia: ¿cuál es la diferencia?

Cuando se entere deintolerancia a la lactosaA menudo se utilizan dos términos técnicos: hipolactasia y alactasia. En ambos se refieren a un falta de lactasala enzima responsable de digerir lactosa (el azúcar de la leche), pero no significan exactamente lo mismo...

He aquí una guía clara para entender estos dos conceptos y, sobre todo, cómo sacarles el máximo partido. a diario con soluciones digestivas a medida.

Hipolactasia: disminución natural de la lactasa

L'hipolactasia designa un producción reducida de lactasa por el organismo. Esta enzima se produce en el intestino delgado y convierte la lactosa en azúcares simples (glucosa + galactosa) fáciles de digerir.

Este el declive es un fenómeno completamente natural en la mayoría de los adultos. Se calcula que 75 % de la población mundial presenta una forma más o menos marcada de hipolactasia. La actividad de la lactasa es máxima en los niños, pero disminuye gradualmente con la edad en muchas personas.

Tenga en cuenta lo siguiente:

Hipolactasia no siempre es sinónimo de intolerancia. Algunas personas tienen una producción reducida de lactasa sin experimentar ninguna molestia digestiva. Otras, en cambio, desarrollan molestias digestivas típicas tras consumir lactosa: hinchazón, gases, diarrea, dolor abdominal, etc.

⚠️ Alactasia: ausencia casi total de lactasa

L'alactasiaes una forma de más grave. Designa ausencia total o casi total de lactasa en el cuerpo.

Se distingue entre :

• Alactasia parcial (moderada) la producción de lactasa es muy baja. A veces es posible tolerar pequeñas cantidades de lactosa (hasta unos 12 g al día, equivalente a un vaso de leche).

• Alactasia total (grave) la organización ya no produce lactasa en absoluto. En este caso, incluso una pequeña cantidad de lactosa puede desencadenar graves problemas digestivos. A menudo se recomienda evitar estrictamente la lactosa... a menos que se opte por un suplemento adecuado.

En pocas palabras:

¿Lo sabías?

A diferencia delalergia a la leche de vaca (reacción inmunitaria), la hipolactasia y la alactasia son trastornos enzimáticos. No se trata de enfermedades en el sentido estricto del término, sino de una desequilibrio fisiológico que pueden compensarse fácilmente.

En medicina y biología, La hipolactasia se refiere a una baja producción de lactasa por parte del organismo. La lactasa es una enzima producida en el intestino delgado de los seres humanos y de los mamíferos en general. Su función es transformar la lactosa, que es el azúcar de la leche, en hidratos de carbono simples fáciles de digerir.

Una solución sencilla: LACTOLERANCIA

Si padece hipolactasia o alactasia, esto no significa que tenga no tiene por qué renunciar al queso, el yogur, la nata, la bollería o incluso a comer en un restaurante.

En LACTOLERANCIAhemos desarrollado suplementos digestivos a base de enzimas lactasaperfectamente proporcionado para ayudar a su organismo a digerir la lactosa, según su nivel de sensibilidad:

• LACTOLERANCIA 9000 Para niños intolerantes a partir de 3 años - actúa inmediatamente.

• LACTOLERANCIA ULTRA Para intolerantes a partir de 12 años - ideal para comidas más ricas - con lactasa + lipasa (digestión de grasas).

• LACTOLERANCIA 1/DÍA Una solución diaria para reeducar de forma natural a su microbiota para que produzca lactasa.

Con la enzima adecuada en el momento adecuado, puede redescubrir el placer de comer sin sufrir.

En conclusión

✔️ L'hipolactasia es una disminución natural de la lactasa, común en los adultos.

✔️ L'alactasia es una ausencia casi total de lactasa, que suele ser más restrictiva.

✔️ Ambos pueden causar problemas digestivos tras ingerir lactosa.

✔️ Des existen soluciones volver a una vida alimenticia normal, libre de ataduras.

Vincent

Hola, soy Vincent
Como tú, soy intolerante a la lactosa.Sé exactamente por lo que estás pasando y las dificultades que encuentras a diario. Desde hace más de 10 años, ayudo a nuestros clientes a utilizar nuestros complementos alimenticios y les doy consejos y trucos para mejorar su bienestar digestivo. También soy una gran cocinera y gastrónoma, así que en este blog encontrarás mis recetas favoritas para una dieta sin lactosa.

La intolerancia a la lactosa no es inevitable Con LACTOLERANCE podrá digerir con total tranquilidad