Intolérance au lactose chez le bébé : identifier et gérer

Votre bébé présente des coliques, des diarrhées ou des régurgitations après le biberon ou la tétée ? Vous vous demandez s’il peut s’agir d’une intolérance au lactose ?

C’est une inquiétude légitime, mais qu’il faut nuancer avec précision et bienveillance.

Chez le nourrisson, l’intolérance au lactose est rare, mais elle peut provoquer un véritable inconfort — et beaucoup d’angoisse côté parents. Dans cet article, nous faisons le point sur les symptômes à surveiller, les différentes causes possibles et les solutions adaptées, selon que l’enfant soit allaité ou nourri au biberon.

Qu’est-ce que l’intolérance au lactose chez un bébé ?

L’intolérance au lactose se produit lorsque l’organisme d’un bébé ne produit pas suffisamment de lactase, l’enzyme responsable de la transformation du lactose. Sans cette enzyme, le lactose n’est pas digéré correctement et peut provoquer des troubles digestifs inconfortables.

Cette intolérance est plus fréquente chez les adultes, mais elle peut également concerner certains nourrissons.

Il est cependant important de bien distinguer l’intolérance au lactose de l’allergie au lait de vache, qui est une réaction allergique plus grave directement liée au système immunitaire.

Intolérance au lactose ou allergie au lait de vache : ne pas confondre

Avant tout, distinguons bien deux notions :

• L’intolérance au lactose : incapacité à digérer correctement le lactose (sucre du lait), par déficit en lactase.

• L’allergie au lait de vache : réaction immunitaire à certaines protéines du lait, qui peut être sévère et nécessite une éviction stricte.

En définitive, chez les bébés, l’intolérance au lactose est bien plus rare que l’allergie, et souvent temporaire.

Comment se manifeste l’intolérance au lactose chez les bébés ?

Les signe d’une intolérance au lactose chez les nourrissons peuvent être variés et apparaître après les repas.

Les parents doivent être vigilants à l’apparition des signes suivants :

• Ballonnements : le bébé peut avoir le ventre gonflé, ce qui peut être douloureux.
• Gaz et coliques : les bébés peuvent souffrir de gaz excessifs et de coliques abdominales.
• Diarrhée : la diarrhée est un symptôme courant de l’intolérance au lactose.
• Régurgitations fréquentes : certains bébés intolérants au lactose peuvent vomir après avoir bu du lait.
• Inconfort général : le bébé peut pleurer plus que d’habitude et avoir du mal à dormir.

Quelles sont les causes de l’intolérance au lactose chez le bébé ?

Chez les bébés, l’intolérance au lactose peut être temporaire ou congénitale.

L’intolérance temporaire

Elle peut survenir après :

• une infection digestive (gastro-entérite),

• une inflammation de la muqueuse intestinale.

Dans ces cas, l’enzyme lactase est produite en quantité insuffisante. C’est réversible : la digestion du lactose redevient normale une fois l’intestin guéri.

L’intolérance congénitale (très rare)

Il s’agit d’un défaut génétique présent dès la naissance, empêchant complètement la production de lactase. Elle se manifeste dès les premières heures de vie, après les premières prises de lait. Le diagnostic est posé très tôt, et un lait sans lactose est alors nécessaire de manière permanente.

Cas des bébés allaités

L’intolérance au lactose chez les bébés allaités est extrêmement rare, car le lait maternel est parfaitement adapté. Toutefois, certains bébés peuvent présenter une forme de surcharge en lactose en cas de tétées très fréquentes, sans accès au lait de fin de tétée (plus riche en graisses, moins en lactose).

📝 Dans ce cas, quelques ajustements dans l’allaitement suffisent (espacement des tétées, vidange complète d’un sein avant de proposer l’autre). Un accompagnement par une consultante en lactation peut être utile.

Cas des bébés au biberon

Certaines préparations infantiles contiennent du lactose, d’autres non. Si un bébé présente une intolérance avérée :

• On peut opter pour une préparation sans lactose,

• Ou une formule partiellement hydrolysée (plus digeste).

Dans tous les cas, le choix du lait doit être validé par un pédiatre, car l’objectif reste de garantir une croissance optimale et un bon apport nutritionnel.

Le mot de LACTOLERANCE

Chez LACTOLERANCE, nous sommes spécialisés dans la digestion du lactose, pour les petits comme pour les grands. Bien que nos compléments soient adaptés aux enfants à partir de 3 ans, nous tenons à informer et accompagner les familles dès les premiers doutes.

👶 Pour les tout-petits, l’accompagnement doit être personnalisé, médicalisé et bienveillant. En cas de suspicion d’intolérance au lactose chez le nourrisson, seul un professionnel de santé pourra poser un diagnostic et proposer des solutions adaptées.

Vincent

Hello, je suis Vincent
Comme vous, je suis intolérant au lactose, et je sais exactement ce que vous vivez et les difficultés que vous rencontrez au quotidien. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne nos clients dans l’utilisation de nos compléments alimentaires tout en donnant des conseils et astuces pour améliorer leur confort digestif. Egalement passionné de cuisine et fin gourmet, vous trouverez dans ce blog mes recettes préférées pour un régime sans lactose.

L’intolérance au lactose n’est pas une fatalité ! Avec LACTOLERANCE digérez en toute tranquillité