Diarrea e intolleranza al lattosio

Che cos'è la diarrea acuta?

La diarrea acuta è emissione improvvisa di feci troppo frequenti per meno di 7 giorni (più di 3 volte al giorno), troppo abbondanti e di consistenza anomala (feci liquide o molto molli). 

È un motivo frequente di consultazione nei reparti di emergenza medica, presente soprattutto nei neonati e nei bambiniOltre a quanto sopra, gli adulti manifestano spesso questo sintomo in caso di intossicazione alimentare di massa e in alcuni casi di intolleranza alimentare.

La diarrea acuta può essere di origine infettiva (gastroenterite), infiammatorio (malattia di Crohn) o allergico (allergia alle arachidi, alle proteine dell'uovo...).

Intolleranza al lattosio

Episodi di diarrea acuta si verificano anche in persone con intolleranze alimentari, come ad esempio intolleranza a lattosio (zucchero del latte) che è legato a un carenza dell'enzima lattasiL'assenza di quest'ultimo impedisce la scissione del lattosio in zuccheri semplici (glucosio e galattosio) e provoca la fermentazione nel tratto digestivo.

L'intolleranza al lattosio è una sindrome addominale caratterizzato dall'apparizione di mal di stomacoIn alcuni casi, può portare al vomito, soprattutto nei bambini, da 30 minuti a 2 ore dopo aver ingerito prodotti lattiero-caseari, a causa dell'elevato contenuto di lattosio.

La diarrea acuta può diventare cronica, soprattutto nelle persone che non hanno sintomi intensi, spesso trascurano questo sintomo soprattutto se gli episodi di diarrea sono distanti. La diarrea nell'intolleranza al lattosio è diarrea fluidaSi tratta di un meteorismo acido e spesso violento (detto meteorismo), senza fuoriuscita di sangue, che si scatena dopo l'assunzione di latticini o alimenti trasformati contenenti  La frequenza della diarrea dipende dalla quantità di lattosio ingerito e dal grado di carenza di lattasi. 

Per combattere la diarrea causata dall'intolleranza al lattosio, è necessario seguire una dieta a basso contenuto di lattosio e/o integrare con enzima lattasi come proposto da Lactolerance.

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