Usted sufre de problemas digestivos leves pero frecuentes y molestos y su médico le ha diagnosticado intolerancia a la lactosa. ¿De qué se trata exactamente?
El lactosa es el azúcar presente en la leche, ya sea materna o animal (de vaca, cabra, oveja, etc.). Lactosa es un azúcar llamado "compuesto", formado por la combinación de 2 azúcares "simples" (glucosa y galactosa).
La lactosa no puede ser absorbida directamente por el intestino
El lactasa es una enzima que es la única capaz de transformar el azúcar complejo en azúcares simples asimilables por el organismo. Algunas personas no producen suficiente lactasa en su intestino. Por tanto, la lactosa se digiere de forma incompleta o no se digiere en absoluto, y la lactosa permanece en el intestino, donde tiende a retener agua y a fermentar. El resultado es el dolor intestinal, la diarrea, la hinchazón y la flatulencia, todos ellos síntomas de la enfermedad. síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa.
Pero la leche y los productos lácteos están tan presentes, a veces de forma oculta, en nuestra dieta que a veces es difícil establecer la conexión entre esos síntomas y el consumo de leche.
Hola, soy Vincent 😄
Como tú, soy intolerante a la lactosa.Sé exactamente por lo que estás pasando y las dificultades que encuentras a diario. Desde hace más de 10 años, ayudo a nuestros clientes a utilizar nuestros complementos alimenticios y les doy consejos y trucos para mejorar su bienestar digestivo. También soy una gran cocinera y gastrónoma, así que en este blog encontrarás mis recetas favoritas para una dieta sin lactosa.
La intolerancia a la lactosa no es inevitable Con Lactolerance puedes digerir con total tranquilidad 😉
Spanish 
French 
English 
Italian 
German