Poulet Margengo sans lactose

Une recette traditionnelle française, un plat mijoté pour le plaisir de déguster un poulet fondant et moelleux et sans lactose, évidemment ! Ingrédients Pour 4 personnes : – 1 poulet en morceaux– 400 g de concassé de tomates– 250 g de champignons de Paris– 12 olives noires– 1 c.

Apéritif sans lactose, c’est possible ?

L’apéritif est souvent un moment où on se limite au strict minimum pour éviter d’être malade et on se gâche ainsi parfois la fête. Voici nos conseils pour éviter les pièges et ne plus faire bande à part. Nous avons classé les aliments très simplement : les aliments sans lactose,…

Clafoutis aux cerises sans lactose, recette grand-mère

Un dessert classique de l’été, à réaliser idéalement avec des cerises fraîches. Ingrédients Pour 4 personnes – 500 g de cerises dénoyautées– 150 g de farine– 100 g de sucre– 40 cl de lait d’amandes– 4 c. à café de sucre glace– 4 œufs– Huile d’olive   Préparation Préparation : 15…

Poulet Thaï sans lactose

Le sucré-salé, vous aimez ? Voici une recette de poulet version Thaï sans lactose ! Ingrédients Pour 4 personnes – 4 blancs de poulet– 100 ml de sauce soja– 2 c. à soupe de vin blanc sec– 4 c. à soupe d’huile d’olive– 4 c. à soupe de miel– 2…

Gratin de pommes de terre et légumes sans lactose

En accompagnement ou en plat unique pour les végétariens, un gratin savoureux et sans lactose ! Ingrédients Pour 4 personnes – 500 g de pommes de terre– 3 blancs de poireaux coupés en rondelles– 4 tomates coupées en rondelles– 4 gousses d’ail écrasées– 2 oignons–…

Crêpes sans lactose*

Voici une succulente recette de crêpes sans lactose, délicieusement relevées de zestes d’orange. Votre famille et vos amis vont tout simplement adorer ! Ingrédients Pour 8 personnes environ : • 100 g de farine • 40 g de sucre semoule • 1 g de sel • 1 oeuf entier +…

Affichage des allergènes obligatoire depuis le 1er Juillet 2015

Le saviez-vous ? L’affichage des allergènes est obligatoire depuis le 1er juillet 2015. Au restaurant ou chez le traiteur, cet affichage n’est pourtant quasiment jamais respecté. Que dis la loi ? Les restaurateurs doivent indiquer par écrit, sans que le client n’ait à en faire la demande, une liste de 14…

Les yaourts sans lactose, mythe ou réalité ?

On dit souvent que les yaourts ne contiennent pas de lactose. Vous allez enfin connaître la vérité ! Les yaourts ne contiennent pas de lactose. Vrai ou faux ? C’est faux ! On vous a peut-être déjà affirmé que les yaourts ne contenaient pas de lactose – et pourtant, après en…

Interview Carlos de Lactolérance Santé sur le net

Carlos Rommelaere, fondateur de Lactolérance parle de l’intolérance au lactose pour le site Santé sur le net… Il aborde les sujets suivants : – Qu’est-ce que l’intolérance au lactose ? – Quels sont les symptômes de l’intolérance au lactose ? – Comment diagnostiquer l’intolérance au lactose ? – Allergie aux protéines de lait de…